薄荷怎么吃？

　　薄荷清新爽口，提神效果不错，但怀孕后不建议食用。薄荷有强烈的刺鼻气味，虽然没有芥末那么严重，但这种刺鼻的气味也不利于孕妇的神经。薄荷也可以清新口气，但任何薄荷味的东西，孕妇最好不要接触。这是因为薄荷会给你的神经发出刺鼻的气味，使你受到过多的刺激，影响胎

　　孕妇不建议吃薄荷叶，薄荷叶主要是薄荷的叶子，可以有清喉的作用，由于可以清凉口气，对于上火原因引起的咽喉肿痛的症状，可以起到一定的作用，但由于薄荷是一种中药材，具有健胃祛风以及清热解暑作用，而且含有薄荷醇，孕妇吃了，对于胎儿的生长发育是不利的，建议怀孕期

　　孕妇一般情况下不建议吃薄荷，薄荷也是比较常见的一种中药，具有杀菌、利尿、化痰等功效，但是药三分毒，薄荷中的成分会影响消化道吸收，对孕妇和胎儿都会造成不良影响的，而且大量的服用薄荷，还有可能会导致失眠。建议平时可以多喝点水，多进食蔬菜水果，补充维生素，提

　　怀孕期间吃薄荷，需要根据应用的量，因为薄荷性质偏寒凉，怀孕期间吃薄荷，就有可能会增加腹痛的发生，也可能会诱发流产或者早产现象，如果量比较少，孕妇并没有引起腹痛，也没有引起流血的症状，一般问题不是很大，大多是不需要处理的，但是如果因为吃了薄荷以后，引起了

　　短时间接触或者是少量食用薄荷一般不会对孕妇以及胎儿造成影响，而长时间接触或者是过量食用薄荷可能影响胎儿的正常发育。薄荷性凉，有清热解毒、补血开胃等功效，常用于缓解咽喉疼痛、肌肉疼痛等病症，大量摄入薄荷容易诱发先兆流产、流产。如果孕妇因为身体不适需要使用

　　孕妇一般可以偶尔少喝一点薄荷泡水，注意不要一次性喝太多即可。薄荷既是一种食材、也是一种药材，偶尔少喝一点薄荷泡水，有助于孕妇提神醒脑、缓解身体乏力不适等症状，还能起到一定预防性心血管疾病的功效。但是薄荷性质寒凉，食用过多很可能会引起孕妇出现腹痛、腹泻等

　　薄荷的副作用因人而异，部分人群过量服用薄荷，可能会对消化道造成一定的刺激，出现恶心、呕吐、腹痛等症状，同时可能会伴随头晕、昏迷、昏睡、四肢麻木等副作用。此外，若是处于哺乳期的女性服用薄荷，可能会对乳汁的分泌造成一定的影响，使乳汁减少。体质虚弱、阴虚盗汗

　　孕妇不可以喝薄荷水。因为薄荷性凉，虽然具有疏散风寒、提神醒脑之功效，但是也有一定的刺激性，如果孕妇用薄荷泡水喝，有可能会引起胃肠道不适，甚至会加重恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应，对身体没有好处，还有可能会影响到腹中胎儿的健康生长发育，因此，不建议孕妇在

　　孕妇最好不要食用薄荷，如果有口臭情况可以把薄荷嚼碎之后吐出，也可以用薄荷水漱口。薄荷是药食同源的食物，中医认为薄荷味辛，性凉，入肺、肝经，具有比较强的疏风清热、芳香辛散作用，薄荷油还有挥发性，对于人体有刺激，孕妇吃了薄荷可能会诱发子宫收缩，导致流产，薄

　　怀孕女性如果没有特殊需求最好不要吃薄荷，尤其是妊娠初期的时候。薄荷本身具有一定的刺激性，而且其中含有挥发性的化学物质，有可能会影响胎儿发育。薄荷性质较为寒凉，不适合体寒、腹泻的患者服用，否则有可能会加重原有的不适。薄荷有清热降火、疏散风热、祛除湿气、疏