脾胃虚吃什么食物？

　　脾胃湿热会造成皮肤，会有一些红包或者囊肿，也有可能会有一些口苦、口干，包括舌苔黄腻。在脾胃湿的时候，可以进行中药调理，包括使用苍术、厚朴、陈皮、黄柏等一些中药。也可以前往中医院，在中医生辩证施治下，确定病因之后，再对症用药，这样能够加速病情的缓解和治疗

　　一些中老年人，包括体质虚弱或者是久病一些人群，会有脾胃虚寒的症状。造成脾胃虚寒的原因有很多，比如饮食不良、饮食不节制，或者是吃了过多的冷饮、辛辣的食物，再加上工作压力比较大，精神比较紧张急躁。脾胃虚寒的症状最明显就是食物消化功能减退，会有腹胀、腹泻、腹

　　脾胃阴虚的患者，情况有轻度的和重度的，总体的一些症状有口唇干燥、大便干、舌红少苔、脉细数、饥不择食，或者食欲少、手足心发热，包括口舌生疮。患者在有以上的情况，建议到正规的中医院，在中医生的面诊之后进行正确治疗，切记不可盲目用药。

　　儿童脾胃虚弱，如果症状比较轻微，可以通过饮食方法进行调理。在夏天避免摄入大量的冰淇淋、冷饮等，注意饮食的清淡，避免辛辣、油腻、刺激性食物，补充优质的蛋白质，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。同时注意保护腹部，避免腹部受凉，可以在腹部适当的做一些按摩，也可以沿着脊

　　儿童脾胃虚弱如果症状比较轻微，可以通过饮食方面的调理或食疗进行调理。在夏天避免大量摄入冰淇淋、冷饮等冰冷的食物，平时注意不吃辛辣、油炸、膨化类、不易消化的食物。优先补充优质的蛋白质，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。同时注意孩子腹部的保暖，避免受凉，可以在脊柱部

　　脾胃功能不好是中医所说的一种概念，处于孩子阶段脾胃功能不好是很常见的。它的主要表现有食欲不振、烦躁哭闹，困倦乏力、腹泻或者是便秘，还有腹胀，舌苔白厚，舌苔黄腻，呕吐、吐酸水或是吐奶，这是常见的七大表现。中医的概念跟西医所说的胃肠功能紊乱是有一定区别的。

　　脾胃是我们人体最重要的器官之一，如果脾胃出现问题，可采取简单的食补方法进行调理。可以吃山药和薏米，还有扁豆，以及赤小豆会有很强的效果，其次可以吃一些健脾开胃的食物，比如山楂、胡萝卜，马铃薯，猪肉，鸡肉、羊肉等，因为脾胃虚弱，日常生活中要以易消化食物为主

　　脾胃不和引起的失眠，以治疗脾胃为主，具体的情况要具体辨证，要结合每个人不同的体质进行治疗。　　失眠在中医上叫不寐，引起失眠的病因也很多，脾胃不合仅是其中的一种病因。中医上有一句话叫胃不和则卧不安，如果晚上吃的太饱或是胃有不舒服时，晚上睡觉肯定睡不好。　

　　想要维持保养脾胃，可以吃以下水果：首先，木瓜中含有木瓜酶，可以有效分解蛋白质，用于消化不良或慢性胃炎的治疗。第二，石榴，石榴具有滋润干燥的作用，可用于治疗腹痛和腹泻等疾病。第三类，菠萝具有增强胃和消化，补充脾脏和清肠的作用。第四类，樱桃具有健脾开胃的作

　　有气血不足、脾胃虚弱的情况，首先应该辩证，然后再对症用药物治疗，效果才会比较好。如果有气血不足的时候，可以通过吃十全大补丸来改善气血不足的现象。但是如果有脾胃虚弱这种情况，最好是吃调理脾胃的中药，可以吃人参健脾丸或者香砂养胃丸这一类的药物，能够调理脾胃