心脾两虚如何调理？

对于心脾两虚的患者而言，平时可以适量吃些具有益气补虚，健脾养胃作用的食物，比如人参、茯苓、粳米、生姜等，有助于改善心脾两虚引发的相关不适症状。食疗的同时，患者还应在医生指导下服用六君子汤、归脾汤、参苓白术散等中药方剂进行治疗，以达到补益心脾的作用。治疗期间

心脾两虚的患者可以进行饮食的调理，多吃赤小豆、薏米、桂圆、百合、淮山药、莲子、椰肉等食物，能够补充机体所需的营养，患者还要适当进行体育运动，比如慢跑、散步、打羽毛球等，能够提高机体的免疫力，增强自身的体质。患者还可以在医生的指导下使用人参归脾丸、参苓白术丸

在临床上，脾脏一般是多表现出虚症，不会表现出脾火上炎的症状。而心火上炎的话，临床上更多使用心火旺盛这个名词，会表现为口舌生疮，心烦，失眠等表现。肝火上炎的话，会造成病人表现出眼干，疼，口苦，舌质红，头晕，心烦，失眠等表现。

心脾两虚常有以下症状：神疲懒言，气短乏力，语声低微，面色萎黄，纳呆便溏，妇女月经量少色淡，月经迟至或闭经，毛发枯黄、无光泽，生长发育迟缓，胸闷心悸，失眠，多梦，健忘，头晕目眩，盗汗虚热，大便带血，妇女崩漏月经超前，量多，色淡或淋漓不止，带下。体质虚弱，易于

它和不规律饮食，生活，有关系。因此规律饮食生活。2口服归脾丸。3劳逸结合适当进行锻炼身体增强体质。4忌辛辣刺激性食物咖啡浓茶。戒烟、戒酒刺激。忌暴饮暴食，少量多餐。宜面食为主，少吃生冷食物。慢慢调理就可以康复。脾胃虚寒可以口服补脾益肠丸，也可看看中医调理一下

　　心脾两虚的治疗：心脾两虚证的治疗以补益心脾为大法，可选用归脾汤。但若以气虚为主，则病变多偏于脾虚，治宜补益脾气，方选参苓白术散等;若以血虚为主，病变部位多偏于心虚，治宜补养心血，方选养心汤、补心丹等。益气健脾，养血安神。中成药，可参考传统中药良方归脾丸

　　心脾两虚就是心血不足、心失所养就会表现出一些症状，比如失眠、多梦、心悸、心慌、心神不眠、头痛、头晕、健忘、面色萎黄无华、食欲不振、腹胀、便溏，妇女的经量减少、色质稀淡、淋漓不尽，以及舌质淡嫩、脉细弱，这些都是女人心脾两虚的表现。因此对女性来讲，可以常常

　　对于睡眠障碍，手脚心出汗应当和心脾虚有关系。心脾虚应当注意合理的调养，一般可以治愈的。积极锻炼身体，调整体质。心情舒畅很重要。可以用中药的方法适当的调养。归脾丸，柏子养心丸等药物治疗比较好。喝一些酸枣仁汤，山药粥，百合莲子汤等比较好。调整心情积极锻炼身

　　心脾两虚是指心血不足和脾气虚弱共存的症候，有饮食不节，劳倦伤脾或思虑过度，暗耗阴血或久病失调及慢性出血等造成。多见于虚劳、心悸、怔忡、不寐、健忘、眩晕、血症，也可见于现代医学诊断的贫血，紫癜，功能性子宫出血，心律失常，心肌炎等疾病。临床多表现为心悸怔忡

　　心脾两虚的病人要使用调养心脾类的中药进行治疗，要在医生的指导下进行用药，正常是会表现为心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、腹胀、大便稀溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细弱等为主要表现。