大姨妈一直不干净

　　如果来月经的时候有血块，一般是跟月经量比较多，没有及时的排出体外，导致气滞血瘀改变是有关的，实际上少量的出血是正常的，但是有大量血块很可能跟子宫卵巢的器质性疾病有关，比如女性在来月经之前受凉受寒，会导致月经期间出现血块儿或者有多发性子宫肌瘤、子宫腺肌症

　　月经期间一般不喝益母草颗粒，可能会导致月经量特别多，但是有少数女性出现痛经，伴有月经量比较少，而且是跟月经前休息不好、压力比较大、出现气滞血瘀有关，为了缓解痛经也可以少量的喝益母草颗粒。只要月经再恢复正常，不要继续喝，避免出现月经量增多，贫血的改变。月

　　如果出现月经来潮可以判断没有怀孕，在怀孕以后，子宫内膜不会受激素的影响而有脱落现象发生的。但是怀孕早期的流产所表现的出血，与月经的症状有相似之处，所以出现了月经明显推迟而导致的阴道流血，还是需要通过B超或者血液人绒毛膜促性腺激素检测了解是否是妊娠流产的

　　月经期间是可以做运动的，但不能够做比较剧烈的运动，要选择比较轻柔的运动，做瑜伽或者散步，有利于提高月经期间的免疫力和抵抗力，而且也有利于月经血排出，对月经期间的身体恢复是有一定益处的。剧烈的运动对女性影响比较大，导致内膜脱落加重，会引起月经量比较多，严

　　来月经的时候可以洗头，因为月经期间只要不是月经量特别多时，洗头对身体并没有很大的影响，但是月经量特别多，洗头可能会导致月经量更多，所以这时要注意休息。来月经洗头的时候也要注意房间的温度和水的温度要合适，避免着凉，洗完头以后更要加强保暖措施，一般建议要尽

　　来姨妈不能够喝白酒。白酒有刺激性，会导致月经量增多，会引起内膜脱落加重，会导致月经淋漓不尽，严重的情况下会引发贫血。所以在来月经时，不仅不能够喝白酒，啤酒、红酒都是不能喝。月经期间选择清淡饮食，不能够吃辛辣刺激，也不能够吃寒凉，也不能够喝刺激性的饮料，

　　芒果是月经期间常吃的水果，但是不能够吃太多。芒果的性质偏寒性，如果女性有痛经，有可能会因为吃芒果加重痛经，会导致月经量变少。所以，如果女性平时身体状态不好，伴有宫寒，尽量少吃。在月经期间适当的吃水果是有利于月经期间的循环，也容易提高月经期间的免疫力和抵

　　如果是月初来一次月经，月尾来一次月经，两次月经间隔的时间已经达到25天，就属于正常现象，不用调理。如果发现第二次月经量比较少，而且出现在两次月经中间，则考虑并不是月经，而是排卵期出血，主要是因为雌激素水平波动所致。也是一种生理现象，对月经周期没有影响。此

　　月经期间可以健身，但最好进行散步、瑜伽等比较轻柔的运动。不能做剧烈的运动，否则会导致子宫内膜脱落加重，进而造成月经量特别多，并且伴有血块。同时，也会引起月经淋漓不尽和贫血。在来月经的时候应该注意休息，加强保暖。并且进行饮食调理，多吃富含优质蛋白的食物。

　　大姨妈来了是否还会有怀孕的可能需要进一步分析，如果确定是大姨妈来了，期间性生活是不会造成怀孕的。因为没有排卵，子宫内膜脱落形成了月经血，即使同房射精也不会怀孕。一部分女性怀孕后会出现阴道的出血，是妊娠后出血，并不是真正的大姨妈，出血的同时其实已经怀孕了