艾草泡脚的功效

赵晓峰 2025-06-17 23:39:09 1

  具有温经止血、散寒止痛的作用。艾草也就是艾叶,艾叶主要作用是温经止血、散寒止痛,艾草泡脚,可以促进血液循环,具有通畅经络,祛除体内四寒之气的作用。泡脚最好在晚上睡觉前九点钟左右进行,泡脚的时间在15~20分钟为宜,这样才能达到效果,平时要少吃一些寒凉的食物,不要吃辛辣刺激性的食物。

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