十种刮油食物越吃越瘦

月经对于女性来说非常重要，如果表现出月经不调，可以适当调整饮食来改善，比如乌骨鸡汤，能够帮助益气养血，健脾养心，对于因为气血不足造成的月经过少有很好的调理作用；能吃红糖鸡蛋，调理女性血虚，补血调经；喝姜枣红茶能够有效补血调经、暖宫活血；大枣益母茶也具有很好

饮食控制原则如下：1.打破“多吃降糖药可以多吃饭”的错误观念。2.少吃多餐。既保证了热量和营养的供给，又可防止餐后血糖高峰。3.碳水化合物食物要按规定吃，不能少吃也不能多吃，要均匀地吃（碳水化合物是指粮食、蔬菜、奶、水果、豆制品、硬果类食物中的糖分）。4.吃甜点心

预防便秘的食物。第一：早上起床后饮白开水一杯可加少许蜂蜜或芝麻油。第二：改掉不良的饮食和生活习惯，多吃一些含纤维素的食物，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。凉开水、火龙果、香蕉、均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。多食富含b族维生素

若确诊患子宫肌瘤应以清淡、易消化且富含营养的温性食物为主，如牛奶、鸡蛋、鱼汤、面条、杂粮馒头等；还可以适量食用胡萝卜、香菇、黄瓜、苹果、樱桃等新鲜水果蔬菜。若子宫肌瘤较大，应尽早配合医生手术治疗。

有助于长高的食物有很多，比如牛奶、豆腐、豆浆、黄豆、黑豆、排骨汤、虾皮、奶酪、胡萝卜、橘子、菠菜等。因为这些食物中都含有丰富的钙离子，可以促进骨骼的生长发育。因此给孩子多吃含钙高的食物，可以促进身高的增长。

降血压的食物有很多，多见有青菜、大葱、洋葱、灵芝、海带、花生、黑木耳以及绿豆等，也可以适当的多喝一些醋，能起到软化血管，因此降低血压，保持血液流通。注意事项：但对于胃酸分泌过多的病人。平常应当要注意休息，防止劳累过度，防止过大的生活压力，防止剧烈运动。

回奶食物有很多，五杂粮类如有麦芽，玉米地瓜。蔬菜类，有苦瓜，茄子，大白菜，韭黄，芹菜，韭菜，冬菇，豆角等。肉类以及肝脏类，比如说猪心，火腿，猪肝，牛肉，老母鸡等。首先要注意减少对乳房的刺激，也要正确饮食，如果表现出乳房胀的难受，可以挤出乳汁，但不要完全抵触

一般六个月的婴儿慢慢添加辅食的话，就可以经过食物补钙了，可以给他多吃一些蔬菜水果，像菜心，菜花，秋葵，牛油果，猕猴桃香蕉，雪梨苹果，百香果，这些都可以多吃，还可以给他多吃一些肉类，像鸡肉，牛肉，鸭肉，还要多吃一些，虾皮海带，同时平常还要多点煲骨头汤给他喝。

传统医学认为该病无特效疗法，只采用血管扩张剂，维生素，碘剂，组织疗法等，也采用中医中药等疗法，但这些治疗并不能阻止病情的进展。意见建议：夜盲症是由于缺乏维生素A造成的症状。建议你要多吃鸡肝、猪肝、胡萝卜、鸡蛋等食物，可服用21金维他治疗。

眼睛干涩的病人建议吃以下这几种食物好:第一种，香蕉，香蕉中所含有的胡萝卜素和钾元素，可以有效地保护眼睛，用来治疗眼睛干涩疼痛和眼睛红肿；第二种，火龙果，火龙果中所含有的花青素具有抗自由基的功效；第三种，圣女果，圣女果中所含有的维生素p和维生素c，有保护眼睛的