减肥吃麻辣烫怎么补救？

　　建议孕妇妈妈最好不要吃麻辣烫，麻辣烫并不是非常健康的食物。孕妇妈妈在怀孕期间对饮食要格外注意，尽量不要吃一些辛辣刺激的食物，偶尔吃一次没有关系，多吃对胎儿和母亲都是不利的。平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意休息，不要太过劳累，要定期到医院做好孕检。

　　孕妇可以吃麻辣烫，但是建议少吃甚至不吃。首先麻辣烫里面香料是非常多的，这些香料闻起来很像，其实不含任何营养。其次，麻辣烫里面有很多辣椒，对孕妇的食道和胃黏膜是一种刺激，吃多了宝宝出生以后可能会长小红点，孕妇也很容易便秘。麻辣烫它里面是没有什么营养价值的

　　在减肥期间不宜食用麻辣烫，平时不减肥也不提倡多吃麻辣烫。麻辣烫选取的食材不一定新鲜，而且放置的时间可能比较久，被人体食用后没有很多的营养成分可以吸收。麻辣烫放置的调味品比较多，需要煮比较久的时间，食物含有的热量、嘌呤都是比较高，不利于减肥期间食用。在减

　　减肥期间尽量不要吃麻辣烫，虽然麻辣烫味道比较鲜美，但是不知不觉会吃很多的食物而进食很高的热量。在减肥期间最好少吃这些油腻口味重的东西。要多吃清淡的东西，尽量不要吃甜食，麻辣烫虽然辣，但是如果吃麻辣烫的话对减肥是没有帮助的。建议还是要坚持做有氧运动，比如

　　减肥期间如果偶尔吃一次麻辣烫，并不会造成表现出有身体的发胖，主要是注意不要经常性进行食用。减肥期间注意不要吃一些热量偏高的食物，麻辣烫的热量相对比较高。主要是注意多吃一些清淡的蔬菜和水果，这些食物的热量比较低，有利于达到减肥的效果。同时也注意不要吃一些

　　适当的吃麻辣烫是不会变胖的。麻辣烫中含有蔬菜、肉类等食物，主要调味料是辣椒油、盐、鸡精等。偶尔一次吃麻辣烫并不会导致脂肪堆积诱发肥胖。若长期吃都是肉类的麻辣烫，且运动量不达标，导致体内的热量摄入大于消耗热量时，多余的热量会转化为脂肪堆积从而引起体重增加

　　这要看你的选料了，如果只是蔬菜应该对体重影响相对小些，但麻辣烫的汤里面有牛油，是很腻的那种，让你在不知不觉中吃进好多脂肪，汤中的麻、辣味道很能刺激人的食欲和消化液分泌，会让人食欲大增，消化能力旺盛，每份麻辣烫的分量都很多，会让你不小心吃进过多的食物而没

　　产妇哺乳期是不能吃麻辣烫的。哺乳期的妈妈如果吃了麻辣烫，这些辛辣刺激性的食物，吸收后会通过乳汁被宝宝吸收，宝宝的肠胃都比较娇嫩，吸收这些物质后，容易导致腹泻或者是便秘等情况，会影响到宝宝的身体健康。一、哺乳期妈妈的饮食成分，会通过乳汁被宝宝吸收，所以在

　　感冒是不可以吃麻辣烫的，如果从中医学角度，感冒属于体质虚弱时风邪、寒邪和热邪入体而导致的疾病，此时吃辣性食物会使血管扩张，使体内阳气进一步升高而导致身体发热、咽干、咽痛等临床症状。如果从西医学角度，感冒期间胃肠道的动力不足，不可以消化过油腻和过香辣的食

　　割双眼皮后可以适量食用清汤麻辣烫。清汤麻辣烫口味清淡，由新鲜蔬菜、豆制品以及肉类组成，能够提供人体所需要的能量，增强免疫力，不会影响双眼皮切口愈合。术后人群应忌烟忌酒，避免食用辛辣刺激的食物，比如麻辣火锅、油炸烧烤等，以免诱发炎性反应，导致切口出现红肿