晚上头痛睡不着怎么办？

　　颈椎会造成头痛恶心。头痛是颈椎病的多见症状，多和头晕、头昏沉伴发，和肌肉紧张、供血不足、神经受压等多种因素有关系。长期使用手机、电脑，颈部保持静止姿势，会造成颈部肌肉紧张痉挛，进而造成颈部的筋膜等软组织表现出水肿压迫神经，甚至牵扯头部的肌肉，表现出头痛

　　较多情况下，病人卵细胞排出后，卵细胞周围的颗粒细胞会生长发育，产生大量雄激素和孕激素。病人产生大量雄激素、孕激素时，会刺激乳房的乳腺细胞和乳腺管细胞发育生长。部分病人就会表现出充血、乳头疼痛的症状。部分病人月经来潮后，乳头疼痛的症状会有所缓解。

　　排卵期由于激素水平，特别是雌激素的下降可以导致血管收缩，并且排卵过后进入黄体分泌期，孕激素开始增长刺激乳房血管，会表现出乳房疼痛的表现。也会跟每个女性的日常生活有一定的关系，如果频繁的熬夜、喝酒，吃油腻、辛辣气的食物，生活作息不规律，也可以导致乳房、乳

　　月经期间表现出头痛、头晕，是要去医院就诊的。第一、首先要排除一些器质性的问题，比如头晕会不会有贫血，头痛会不会有血压高、血脂高等等导致，如果排除了这些器质性的问题，就要考虑有经前期综合症的。它主要是跟精神比较紧张有关系。第二、卵巢的激素分泌失调。第三、

　　大姨妈来之前表现出头痛的情况，若是周期性的，每次伴有着大姨妈的来临，都会表现出头痛的情况，可能是因为月经期的盆腔充血或者某些部位的血管充血所造成，也叫经期综合征。这种情况更多见于女性下腹部或者腰骶部下坠不适，因为子宫收缩痛，造成腹泻等胃肠道紊乱的病人不

　　来月经之前表现出乳头疼痛的症状，可能的原因主要包括以下几个方面。第一，生理性的乳头疼痛。主要是因为来月经前期和来月经期间，雌激素和孕激素的水平会发生变化，这些激素的变化对于乳腺组织以及乳头都会产生影响，造成乳头表现出充血水肿的现象，乳头变得比较敏感，因

　　女性在月经期有时候会表现出头痛，是因为在经期体内分泌的前列腺素增加，有些女性会表现出头痛及轻微的神经系统不稳定的症状，有些女性会表现出下腹部，腰骶部坠胀不适且子宫收缩痛，有些女性会表现出腹泻等胃肠功能紊乱。若是轻微的头痛，应注意休息，防止劳累，保证充足

　　女生在来月经的时候，体内的雌激素水平明显的升高，孕酮水平下降或者是孕激素的敏感性受到影响，那么雌激素的主要作用就是水钠储留，还有扩张血管，因此经期的女性就可能会表现出头痛。还有此外一方面，经期的女性由于经期综合征，可能会造成失眠，烦躁，那么就可能造成神

　　血压高是可以造成头痛的血压高是可以造成头痛的，这也是头痛的一个重要原因。主要是因为如果血压明显升高，进入大脑的血流量会发生明显的变化，造成大脑的血液灌注增加，造成表现出脑水肿，病人可以表现出头痛的。特别是高血压危象的病人表现出头痛、表现出意识障碍、表现

　　如果单单是因为睡眠所造成的头痛，可以先经过生活方式来进行干预，白天多参加室外运动，晚上要保证良好的睡眠，要放松心情，保证良好的情绪状态，经过休息来逐渐缓解头痛的症状。但是如果长期没有缓解，建议还是应当完善检查，排除病理性因素。失眠头痛的病人首先要改善睡