湿气重的症状有哪些

　　湿气重有可能会造成月经失调。当病人表现出月经不调时，需要及时到医院进行激素6项和B超的检查，根据检查结果来进行相应的诊断治疗。在治疗期间少吃辛辣和油腻性食物，要注意阴部的清洁干燥，同时根据检查结果来及时治疗控制湿气，能够有效的预防月经失调的情况发生。平时

　　湿气太重是属于中医的说法，一般单纯的湿气太重是不会影响女性的月经，既不会影响女性的月经周期，也不会影响女性的月经量，更不会影响月经经期。只是来月经的时候，可能会有明显的黏液排表现出象。对于湿气太重的女性，最多见的表现有明显的困倦，而且舌苔比较厚腻。但是

　　湿气重主要是指外湿和内湿，外湿是指外在气候中的事，比如像居住的环境比较潮湿，或者是所处的地理环境，气候比较潮湿等都容易造成湿气停留在体内，因此会影响月经。内湿主要是因为脾胃功能比较虚弱，不能正常运化是体内的水湿，因此造成湿气储存在体内，严重的可能会化身

　　体内湿气重，可以通过饮食疗法、中医针灸、服用药物等方法进行治疗，具体方法如下：　　1、饮食调理　　患者在饮食方面可以多吃能去除湿气的食物，比如苋菜、薏仁茶、扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆、山药、红豆、莲子等，能够去除体内多余的湿气，缓解湿气重引起的症状。　　2、

　　湿气重患者可以多喝普洱茶、薏仁茶、绿茶等，喝茶没有效果时，可以服用中成药进行调理，具体如下：　　1、普洱茶　　普洱茶具有清热、解毒、消暑的作用，适量饮用能起到辅助祛除湿气的效果。　　2、薏仁茶　　薏仁茶主要原料是薏仁。薏仁具有健脾祛湿功效，能够排除体内多

　　晒太阳能去身体湿气，但是效果不是十分明显。　　湿气主要是因为体内阳气不足，运化水湿的功能减弱，造成湿邪为患所致。人体晒太阳能提升体内的阳气，脾阳充足之后运化功能会变得更强，湿气自然会被消除。　　其次，晒太阳的时候可以蒸发体内水分，从而能使湿气从皮肤表面

　　推背全是紫暗的可能是湿气太重引起的，但也不排除是血液循环不畅、操作手法过重等因素所导致。　　湿气重是由于人体脾失健运，津液不布，体内有水湿凝聚而成。人体背部有较多的经络，通过推背能够刺激背部的督脉、膀胱经以及背俞穴等，可以振奋体内的阳气，调节脏腑的功能

　　宫寒湿气重给出以下建议：第一、建议平时要适当运动，因为运动可以排除湿气，还可以促进子宫血液循环，因此也能够改善宫寒症状。第二、不要吃寒凉食物，日常饮食可以适当吃姜、羊肉、红糖等温性食物。第三、药物调理，这需要面诊医生，根据自身情况服用一些暖宫祛湿中药。

　　体寒宫寒湿气重可以在医生指导下服用暖宫药物来调理，比如服用艾附暖宫丸、温经汤等，也可以配合艾灸等方法去除体内湿气和寒气，在日常中也要注意合理穿衣保暖避免受寒。平时可以经常使用热水泡手泡脚，能促进血液循环改善体寒症状，来月经时一定要注意保暖措施。

　　排湿气方法有很多，首先物理治疗，比如运动出汗、汗蒸出汗、艾叶泡脚、刮痧、拔罐。其次，饮食上不要吃生冷寒凉食物，要多吃一些茯苓、薏米、芡实、赤小豆、玉米须、冬瓜这一类食物进行调理。最后可以配合一些药物治疗，比如参苓白术散，具体需要在医师指导下进行服用。