益生菌可以长期吃吗?

王祥 2025-06-18 23:31:17 1

  根据科学研究,适当地使用益生菌,可以维持良好的身体菌群平衡,无论是益生菌、乳制品还是活性益生菌制剂的保健品,比如说改善过敏体质的舒敏诺或者是抑制幽门螺旋杆菌的卫乐舒,舒克幽都是可以长期吃的,没有副作用问题。从预防疾病的角度来看,添加益生菌的量的确可以抵抗部分疾病的发生,增强肠道的抵抗力。益生菌可以保持肠道的微生态平衡,是改善免疫力、减少细菌病毒感染的重要方式。

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