来月经可以喝黄芪红枣枸杞水吗?

于周 2025-06-17 17:40:39 1

  来月经期间能喝黄芪红枣枸杞水,因为黄芪、红枣、枸杞都具有补气养血的功效,在月经来潮期间饮用可以缓解痛经,缓解宫寒,增强身体的抵抗力,因此不会对月经导致很大的影响,是可以饮用的。在月经来潮期间要注意保暖,不要感受寒凉,不要吸烟,不要喝酒,不要吃冷饮,或者是过于辛辣刺激性的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃富含蛋白质的鱼、虾、肉、蛋来给身体增加营养,并且要注意外阴卫生,不要穿紧身衣裤,要勤换卫生巾,保持外阴卫生。

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