什么是脂肪肝？严重吗？

　　顾名思义酒精性脂肪肝是和酒有关，酒精也在肝内进行代谢，由于长时间大量的饮酒酒精造成肝脏细胞对脂肪的代谢的降低，造成脂肪在肝脏细胞的堆积，造成脂肪肝，这就是酒精性脂肪肝的形成。非酒精性脂肪肝，也就是说除外酒精的因素，除外其它明确的造成脂肪肝的因素，比如那

　　任何一种事物都无法含有所有营养素，只有经过多种食物搭配才能达到营养均衡的要求。食物种类越多，营养素的互补作用越强，平衡膳食就是要主食粗细搭配副食荤素搭配。不挑食不偏食，脂肪肝病人每日应摄入谷薯类、蔬果类，水产类和畜禽肉类以及油脂类食品。谷薯类富含碳水化

　　脂肪肝的病人可以饮用绿茶，生普洱茶，菊花茶，柠檬茶，山楂决明子茶等。其中山楂决明子茶和绿茶，对于脂肪肝的病人有较好的疗效。但是在饮用绿茶时需要注意，有可能会对胃有一定的影响，因此不宜空腹饮茶。脂肪肝的病人需要进行调节饮食结构，适当的运动，饮食上主要以清

　　脂肪肝的致病因素多样，如化学因素、营养因素、内分泌代谢因素、遗传因素等，此外，嗜酒、饮食不当、摄入过量造成的肥胖是脂肪肝最多见的因素，其治疗的重点主要是控制饮食和体育锻炼；脂肪肝是指由于各种原因造成的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种多见的肝脏病理改变

　　非酒精性脂肪性肝病是肥胖和代谢综合征累及肝脏的表现。所谓代谢综合征是指以内脏型肥胖为中心，以胰岛素抵抗导致的的糖，脂肪代谢紊乱和全身性炎症为共同发病机制，涉及全身各系统的一种疾病，包括肥胖症，糖调节受损和糖尿病，高脂血症，高血压，冠心病，痛风、胆石症，

　　重度脂肪肝是一种较为多见的肝病，是可以治疗也可以预防的。本病可以经过饮食、运动和药物进行综合治疗。平常要养成良好的生活习惯，不能暴饮暴食，也不可以食用太油腻的食物，比如各种肥肉就要适当的控制，也不能长时间的饮酒，如果长时间的饮酒就很容易导致酒精性脂肪肝

　　脂肪肝病人减脂的主要关键在于，控制饮食和适当的运动。控制饮食和适当运动是治疗脂肪肝的关键。脂肪肝病人需要调整饮食结构，饮食主要以清淡饮食为主，防止进食一些高糖，高热量，高脂肪油腻的食物，多进食一些新鲜的蔬菜水果。可以适当的补充一些优质蛋白质，例如瘦肉，

　　脂肪肝病人平常可以泡清淡的茶水来调理，对肝内脂质等代谢比较有好处，可以泡山楂茶水、金银花茶水、菊花茶水、枸杞茶水等等。这些茶水对脂肪肝的代谢都有一定的好处，可以根据自己的口味来选择。脂肪肝主要是由于肝内过多的脂肪在肝脏中沉积，如果不及时控制有可能会逐渐

　　覆盆子为药食同源之品。覆盆子具有益肾，固精，缩尿，养肝明目的功效，可以用于肝肾亏虚造成的遗精，滑精，遗尿，尿频，阳痿早泄，目暗昏花，是补肾益肾之佳品。目前临床研究还具有补肝明目，以及对脂肪肝有一定的护肝作用。因此覆盆子对于脂肪肝的患者是可以服用的，但它

　　脂肪肝最主要的危害就是会造成脂肪性肝炎，脂肪性肝硬化以及脂肪相关性肝癌的形成，最终严重危害大家的健康。脂肪肝是一种多见的肝病，现阶段的发病率仅次于病毒性肝炎，因此一定要重视脂肪肝的预防，经常会造成肝功能异常，一定要定期检查肝功能，血脂和肝脏彩超。本病是