高血压能吃葡萄吗?

曾宁 2025-06-17 17:22:55 1

  高血压是一种慢性病,一旦确诊为高血压病,需要控制饮食,盐的摄入量每天需要控制在6克以内,多吃含高纤维的谷物、豆制品以及新鲜的蔬菜,戒烟、戒酒,适量运动,保持心情舒畅。葡萄是一种水果,富含丰富的钾离子、维生素C以及花青素,能起到辅助降压、软化血管的作用。对于高血压的病人来说,葡萄是一种比较好的水果,可以适当多吃一些。

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