腰椎管狭窄怎么治疗最好？

　　颈段脊柱由7节椎体和椎间盘及韧带构成，椎体椎管内有脊髓经过。在正常衰老过程中，椎间盘含水量会下降，而且随着年龄的增长，表现出椎间盘突出。对于某些病人，椎间盘突出和椎体间关节炎改变会造成脊髓空间及神经根管的狭窄。“椎管狭窄”表示变窄，颈椎管狭窄指的是脊髓

　　导致颈椎管狭窄的原因主要有四方面。第一，发育性的颈椎管狭窄。由于颈椎在发育过程中表现出椎弓发育过短，因此导致椎管的矢状径比较短，因此表现出颈椎管的狭窄，导致脊髓和神经根的受压。第二，退变性的颈椎管狭窄。主要是由于颈椎表现出了过度的损伤、劳损，因此导致椎

　　颈椎管狭窄是指颈椎各个方向的径线都减小，或者容积减小。颈椎管狭窄可以减少脊髓和神经的有效空间和血供，造成功能障碍。如果不需要进行手术治疗，平常必须做好日常的锻炼，要多注意避免外伤。第一、是仙鹤点水法。这是一套运动操，让双目闭上，幻想自己是一只仙鹤，尽力

　　颈椎管狭窄可以减少脊髓和神经的有效空间和供血，造成功能障碍，锻炼方法可以有以下三种：1、飞燕式背伸肌锻炼。3、拱桥式的背伸肌锻炼。3、直抬腿锻炼。锻炼要循序渐进各种方式分组进行，每组动作20-30个，组间注意休息逐渐增加强度，加强营养增加抵抗力。可以使用活血化

　　颈椎管狭窄可以经过游泳锻炼，可以进行打羽毛球或者是放风筝锻炼，来加强病人颈部肌肉力量，因此更好的保护颈椎，这就是颈椎管狭窄的锻炼方法。此外，平时需要尽量少低头，别长期的低头伏案工作，千万不可以受凉，坚持每天局部应用热水袋或者是盐袋积极的进行热敷。如果病

　　进行锻炼，不能够使狭窄的椎管恢复正常，但可以经过锻炼缓解造成的颈椎病。主要锻炼方法有进行前后左右旋转颈椎以及做耸肩动作，也可以用双手捏颈部的皮肤，对于颈椎病的恢复都有一定的好处。也可以经过理疗治疗，比如热敷，烤电，针灸，推拿，按摩等，药物如果伴随颈椎疼

　　颈椎椎管狭窄压迫神经一般我们归类为神经根型颈椎病，它的症状主要是肢体的麻木、疼痛和颈部的不适。在治疗上我们大多采用保守治疗，这些保守治疗包括药物治疗，手法治疗、手法正脊治疗、牵引。还有我们采用的小针刀治疗，对于大部分病人，效果都是非常好的。但是对于严重

　　颈椎继发性椎管狭窄的治疗分为保守治疗和手术治疗，保守治疗对于症状比较轻者，可以选择理疗对症治疗法；对于表现出积水、神经症状进行性加重、行走困难、肌无力等病人建议采用手术治疗，在临床上一般采用颈椎的前路还有后路的手术，后路比如说单开门和双开门手术，前路可

　　颈椎管狭窄的治疗包括: 症状较轻时，可以经过制动，休息，防止有害活动，应用理疗、按摩、针灸等方法，改善局部血液循环，缓解颈部肌肉痉挛。也可以经过口服非甾体抗炎药物、活血通络的中成药物进行对症处理。非手术治疗无效时，可以经过手术治疗，缓解症状，尤其是症状较

　　颈椎椎管的狭窄治疗，主要根据狭窄的具体程度以及的具体表现，来确定具体的治疗方法。如果椎管压迫比较轻微，只是单纯的颈部疼痛和上肢的麻木，可以考虑保守治疗。平时防止长期的低头，不要枕太高枕头，进行局部的艾灸理疗和针灸，以缓解肌肉痉挛，改善血液循环，此外，也