喝黑茶有什么好处和坏处？

　　女性来月经时并不适合喝黑茶，因为黑茶对于铁元素的吸收有一定影响。尤其像女性来月经时，会大量出血，这时候难免会消耗一些铁元素。如果期间再饮用黑茶，更会加重铁元素流失，因此造成铁元素补充不足的情况，不仅会造成女性身体表现出其他疾病，还会影响身体营养吸收。

　　月经期间不提倡喝黑茶，因为黑茶中含有很多的鞣酸，它会和食物中铁分子来结合，形成大量的沉淀物，阻碍肠道的黏膜对铁分子的吸收。研究已经表明，黑茶越浓的话对铁吸收阻碍的作用就越大，尤其是餐后的饮茶更为明显。经期女性应当补充一些蛋白质、矿物质和补血的食物。选用

　　来月经期间不应当喝黑茶，因为黑茶中具有鞣酸这个成分，鞣酸能和铁结合，会影响铁的吸收，因此造成月经期间铁的丢失过多。1.月经期间饮用含咖啡碱的黑茶，会影响睡眠。2.黑茶中具有鞣酸，这个成分能和蛋白质和铁元素相结合，会造成体内营养丢失过多。1.要保证营养，多吃一

　　病假期间是能喝黑茶的，黑茶不会影响到月经，还能够帮助身体排毒。黑茶的主要功能是降血压、排肠毒，还有一定的美容作用，每天坚持喝黑茶，能够很好的控制血压，不会让血压忽然升高，而且长时间喝黑茶，不光能够排肠毒，还有一定的瘦身作用。喝黑茶的时候尽量要喝热茶，这

　　在临床上没有详细的记载，黑茶具有补肾的功效，黑茶主要用于降血脂，降血糖，降血压的作用，但是必须长时间服用才有一定的效果，短时间内不会起到作用的，如果肾功能不好，最好加强体育锻炼，增强体质

　　(1黑茶中含有较丰富的维生素和矿物质，此外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。长时间饮用黑茶，可补充身体必需矿物质和各种维生素。(2黑茶具有很强的解油腻、助消化等作用。(3黑茶对降低体内的胆固醇含量、软化血管有一定的积极意义，适合心脑血管疾病、高血压、高脂血症等

　　孕妇三个月后能喝黑茶，但是要注意不要食用太多。黑茶中含有的咖啡碱可以很好的帮助孕妇预防高血压，还可以预防妊娠糖尿病。黑茶中含有叶酸，可以预防胎儿畸形。在晚上尽量不要喝太多的黑茶，这样会导致孕妇失眠的现象，如果孕妇失眠会影响胎儿的生长发育，也会不利于身体

　　孕妇在怀孕之后尽量不要多喝茶，多喝茶不利于睡眠，孕妇表现出了睡眠不好的现象之后还可能会造成胎儿发育迟缓的现象。孕妇在孕期尽量不要喝安化黑茶，安化黑茶虽然是属于发酵茶，并且对身体有着极大的功效和作用，但是在孕期过多的喝此类茶品也会对身体造成一些伤害和影响

　　孕妇不能喝黑茶，黑茶中含有茶多酚和咖啡碱，这对胎儿发育有一定影响，容易影响胎儿智力发育，喝茶还容易加重孕妇的心脏负担。在怀孕期间可以适当的喝点绿茶，绿茶中的咖啡因含量相对来说比较低，此外含有叶酸，可以预防胎儿神经管畸形，但是绿茶也不要多喝，因为绿茶含有

　　孕妇可以偶尔少量的喝一次黑茶，不提倡长时间大量的喝黑茶，因为黑茶中含有大量的鞣酸，鞣酸和孕妇体内的铁元素结合影响铁吸收，会造成孕妇贫血的症状。而且黑茶中还含有大量的咖啡因和芳香类物质，这两种物质都属于兴奋剂，能够刺激中枢神经系统，使孕妇的大脑兴奋、心跳