补脾虚最好的方法？

　　脾虚会引起肚子疼。脾虚是因为患者脾气虚损引起的病理现象，此病多是因为患者平时饮食不节、久病体虚以及劳逸失度所引起。如果患者是脾气虚，会出现腹胀纳少、肢体倦怠、乏力、形体消瘦或肥胖浮肿、舌苔淡白等症状；如果是脾阳虚患者，会出现大便溏稀、腹痛绵绵、四肢不温

　　脾虚还便秘，患者首先可以服用润肠通便的药物调理，例如麻仁软胶囊、通便宁胶囊等，同时配合健脾的中成药，常见的有香砂六君丸、参苓白术散、人参健脾丸等。其次患者还要注意饮食习惯，平时可以多吃纤维素含量高的食物，例如香蕉、火龙果、青菜或者是芹菜等，有助于肠道蠕

　　小儿脾虚在日常的生活里饮食方面，一定要多吃一些柔软易消化，易吞咽的食物，比如多吃一些小米粥，多吃大米粥，多吃一些软面条，能够有效的预防症状加重，平时在日常的生活里可以给孩子多吃一些山药，山药具有健脾健胃的功效，对脾虚的宝宝是有很大好处的。孩子在日常的生

　　六个月宝宝脾虚的症状，包括以下几个方面。首先，表现为体重明显偏轻，如果儿童脾虚，消化、吸收比较差。因为吸收营养成分的能力下降，会导致体重明显偏低于同龄儿童。其次，表现为腹部的不舒服症状，脾虚以后，六个月的儿童会表现出大便偏稀以及腹部发胀等表现。可以表现

　　建议你使用人参健脾丸治疗试试，健脾益气、和胃止泻，用于脾胃虚弱导致的的饮食不化，嘈杂恶心、呕吐、腹痛、便溏，不思饮食，注意饮食防止辛辣刺激性，不易消化的食物。脾虚是需要健脾的，要多吃补脾益气的食物，比如红枣、薏米、粳米、香菇等等，可以使用四君子汤。但是

　　脾虚和肾虚主要的区别是表目前症状上的不同。脾虚主要的表现症状为纳少和进食后会表现出脘腹部的胀满，或者会表现出前额或者是头顶前顶的疼痛，表现出呕吐或者腹泻的症状，口唇会很苍白，没有光泽，或者会表现出黄疸的症状。而肾虚主要会表现出枕后或者是背部、腰部的疼痛

　　儿童老清嗓子是由于慢性咽炎或者患有发声性的抽动症造成，很少是由于脾虚造成。如果儿童脾虚，最多见的是造成儿童胃口比较差，以及反复的呼吸道感染、大便偏稀等。造成儿童老是清嗓子的情况非常少，而儿童总是清嗓子的原因主要是慢性咽炎，因为慢性咽炎会造成儿童咽喉部发

　　脾虚造成胃肠功能虚弱、气血不足、运化无力，以脾气虚为主便秘的病人表现主要为排便无力。首先，建议平时生活中多吃一些补脾益气的食物，如山药、蜂蜜等，生活要有规律，不要过多熬夜，多吃一些新鲜的蔬菜水果，养成每天定时大便的习惯；日常生活中要注意少吃鸡蛋、肉食这

　　脾虚的治疗我们可以将它分为外治法和内治法两大类。外治法选用中医的艾灸、针灸、拔罐的方法，刺激相应的穴位、疏通经络，因此达到调整脏腑的功能。正常选用的穴位是脾俞穴、肾俞穴、中脘穴、胃俞穴、天枢穴、足三里穴等等。脾虚的内治法为吃一些调理脾胃的中成药物，常选

　　脾虚是不太适合吃水果的，因为水果的性质偏湿寒，对于脾虚没有什么补益作用。脾虚又叫脾气不足，脾虚的症状主要是没有食欲、消化能力弱，同时排便异常，大便溏稀。对于脾虚的调理应当主要从饮食、药物、精神等各方面进行调理。1、饮食规律。宜常吃小米、大枣、扁豆、陈皮