高血压怎样治疗？

低血压和高血压的区别是症状等。正常血压120mmHg，低压80mmHg左右，如果血压低于90/60mmHg，称为低血压，低血压的人容易头晕，突然起来眼睛黑，头晕，疲劳，高血压病人会表现出头痛或头晕、心悸和面色发红，高血压是最多见的疾病，大部分低血压发生在年轻女性，这往往和饮食或

低血糖不会变成高血压的，这二个是不同的疾病，低血糖一般发作时血糖值低3.9mmol/L患者会突发的心慌、头晕、眼发黑、全身大汗淋漓，给予葡萄糖口服一般就能缓解的，高血压是指血压高于140/90mmHg，临床症状有头晕、四肢乏力、心慌等情况，要口服降压药治疗，平时要多喝水、少

高血压病人是能喝茶的，平时能喝些菊花茶、决明子茶，具有清热解毒、平肝明目的功效，能辅助治疗高血压，缓解高血压造成的头晕、耳鸣、视力下降等问题。高血压病人平时还能喝些葛根茶，它能促进大脑血液循环，缓解高血压造成的头晕、头痛、腰膝酸软等表现，也能起到一定降压效

要注意调节心情，不要想太多。失眠的高血压患者可在睡前用温水泡脚，可以促进心肾相交。心肾相交意味着水火相济，对阴阳相合有促进作用，阴阳合抱，睡眠当然达到最佳境界。高血压患者睡眠时冬季要注意保暖，防止着凉；夏季高温时要注意适度降温，保持通风。但不要在电扇前直接

单纯收缩期高血压的原因是舒张压不高所导致的，如果脉压超过了50毫米就会表现出这种情况，一般是多发于60岁以上的人群，主要是由于身体里面的动脉管壁失去了弹性，对血压导致了严重的影响，里面的弹力纤维和胶原蛋白会越来越少，使舒张期的里面的积液就像水一样退去了。

单纯收缩期高血压，建议首选一线长效的降压药物来改善高血压病情。现阶段来讲，没有任何一种降压药物只降低收缩压，而对舒张压没有任何影响。收缩压升高，往往和老龄所导致的动脉硬化有关，动脉硬化后会使血管壁弹性减弱，因此使收缩压升高。在服用降压药物的基础上，还应该服

饮食宜清淡，不可吃得太饱，最好戒烟、忌酒，如果，能够控将血压控制在正常范围内，是没有必要服用降压药的，如果一直升高或者不见好转，可以口服降压药。海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，因此降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防治中风，还含有较

吃中药是能治疗高血压的，高血压从中医角度讲是由于阴虚火旺、肝阳上亢、肝肾阴虚造成的。针对这些病因，运用中药治疗效果比较好，比如阴虚火旺造成的高血压，可以服用滋阴降火类药物，比如桑葚、枸杞子和中成药左归丸、六味地黄丸治疗。肝阳上亢造成的可以服用平肝潜阳类药物

想要预防高血压的，平时可以多吃蔬菜水果，比如芹菜，香菜，胡萝卜，苹果，橘子，香蕉等，还能吃山楂软化血管，也可以每天适当吃坚果比如南瓜子，核桃等，可以用玉米油、菜油、茶油等做菜吃。

吃高血压药是可以食用柚子的，柚子肉中含有维生素c、维生素e、膳食纤维。食用后可以软化血管，降低血脂，同时对高血压药物吸收不会产生不良影响。服用高血压药时尽量少吃滋补类食物或者药物，比如肥肉、高脂牛奶、人参等。容易造成人表现出上火症状，同时容易使血容量增加，影