产后子宫下垂怎么办？

　　减肥以后皮肤表现出了皮肤松弛，首先这种情况下可以经过锻炼，这样就可以使松弛的皮肤变得比较紧致，或者是进行跑步锻炼、游泳也可以进行骑单车，或者是练瑜伽都能起到比较好的效果。平时一定要合理的饮食，防止吃高脂肪，高热量的食物，这样都会造成减肥反弹，你多吃一些

　　宫颈下垂，如果下垂不严重，可以经过加强饮食营养，同时建议配合康复锻炼，比如做提肛运动，练瑜伽、仰卧起坐、慢跑等调理，可以促进恢复。如果宫颈下垂严重，容易造成小肚子坠胀，还会造成尿失禁，可以经过手术治疗，平时需要保证睡眠充足，不能过度劳累，也不能性生活过

　　如果发现子宫下垂一般已经表现出症状，比如有压力性尿失禁甚至自觉有肿物突出，自愈的可能性是相对较小的。如果脱垂不严重，症状不明显，经过平时行缩肛训练，注意防止长时间使用负压还是有自愈可能性的，需要密切观察病情变化。如果进展较快，需要及时经过盆底康复训练改

　　一般是有用的，如果有子宫下垂的情况，可能会导致排尿困难，如果没有得到及时的抑制，还有可能会表现出子宫脱出，甚至是感染的现象。可以听从专业妇科医生的指导，使用子宫托进行纠正和改善，有较为不错的效果。并且治疗的过程中尽量防止做一些容易增加腹压的动作，比如咳

　　在进行普通的人工流产手术后跑步，造成子宫下垂的可能性还是比较低的。由于人工流产手术，怀孕的时间比较短暂，对盆底肌肉功能的影响并不是特别大，因此造成子宫下垂的几率也是比较低的。但是在人工流产手术后，如果身体状况没有恢复良好的情况下，还是不提倡过早进行过度

　　你好。产后女性容易表现出子宫脱垂的情况。若是轻度的子宫脱垂，平时没有什么不舒服的话不用治疗，也可以服用补中益气丸调理，平时多做缩肛动作，进行盆底肌训练，时间长了可能会恢复的。不过若是中重度的子宫脱垂，自然恢复的可能性不大，可能需要进行手术治疗。

　　宫颈下垂可以经过手术来帮助恢复，首先建议检查看一下宫颈下垂的程度，如果比较严重，那对正常的性生活影响是比较大的。因此先注意休息，不要做剧烈活动，也可以看看是否有腹部疼痛等不适的症状，然后开始做治疗，长期有下垂的症状，对健康和性生活影响比较大。

　　子宫如果表现出轻度或者中度的下垂，除了上子宫托治疗之外，还要注意日常生活中的一些细节，比如防止增加腹压，防止重体力劳动。如果发现有咳嗽的情况，一定要给予相应的治疗，防止腹压导致子宫继续下垂。如果有便秘的情况，最好多吃新鲜的水果以及蔬菜，增加胃肠蠕动，缓

　　子宫下垂一般不会自愈，需要经过一些方法来改善，轻微子宫下垂的病人，经过锻炼可以有效改善子宫下垂。子宫脱垂一般是子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外，常合并有阴道前壁或后壁膨出。阴道前后壁又和膀胱、直肠相邻，所

　　随着女性生命的延长，生育次数的增加，会有产伤、盆底的损伤，就是子宫脱垂即子宫下垂。病人自觉腹部下坠，腰酸、走路及下蹲时更明显。症状为病人白带增多，并有时呈脓样或带血，有的发生月经紊乱，经血过多，伴随膀胱膨出时，可表现出排尿困难、尿潴留、压力性尿失禁等，