半月板术后恢复和保养？

　　半月板的磨损多数是由于膝关节的力线不对、长时间的负重造成半月板逐渐退化、磨损。部分病人是因为外伤，部分病人可能因为原先下肢畸形。半月板的磨损会造成关节的疼痛，特别是在活动用力的时候，由于半月板无法起到很好的衬垫、缓冲的作用，在膝关节就会表现为相应半月板

　　多见的损伤部位是内侧半月板，外侧半月板损伤也有，相比较来说内侧半月板损伤是比较多见的。损伤以后会导致膝关节内侧半月板损伤、内侧膝关节疼痛、关节间隙的压痛并不是神经性的损伤，而是内侧半月板组织损伤以后导致的疼痛，由于运动损伤导致。也可能是由于年纪大半月板

　　半月板发生损伤，在日常生活中特别的多见。发生半月板损伤以后，病人需要及时到医院就诊，查看一下半月板损伤的严重程度，然后选择给予合适的治疗措施来进行治疗。对于半月板的病人来说，在早期是绝对不可以进行任何的运动的。在得到有效治疗两个月之后，病人就可以适当的

　　半月板在膝关节中可以起到吸收震荡，以及填充关节，甚至缓冲压力的作用。半月板表现出损伤，第一个原因是由于外伤导致的，在屈膝旋转膝关节的活动中，会表现出半月板的损伤。或者是由于老年慢性退变导致了这种半月板损伤。表现出了半月板损伤，早期可以选保守治疗，因为半

　　对于半月板损伤以后的患者怎样进行锻炼的问题，正常早期需要进行股四头肌的收缩功能训练或者在床上进行抬腿锻炼，也可以积极的进行伸腿勾脚锻炼，目的是为了加强患者局部肌肉力量，因此更好地保护关节，这就是半月板损伤以后的患者的锻炼方法。此外，对于半月板损伤的患者

　　发生了半月板损伤以后。如果病人现阶段在床上那么可以进行一些膝关节不受力的运动，也就是活动的过程中不会挤压、摩擦或者是反复屈伸膝关节的活动就可以了，比如行挺腿、直腿抬高等锻炼。如果病人目前可以下床活动了，那么可以进行撑双杠或者是拉单杠，也可以进行游泳的锻

　　半月板损伤3度主要是可以进行膝关节镜手术治疗，因此关节镜技术的进步对半月板损伤的治疗也得到了加强，膝关节镜技术不仅损伤小，视野也比较清楚，不会残留损伤。现阶段对膝关节半月板3度损伤可以在关节镜或者膝关节镜辅助下进行手术治疗，由于半月板组织撕裂愈合能力比较

　　膝关节的内侧半月板三度损伤，一般是由于剧烈的运动导致。会导致膝关节处严重的疼痛、肿胀以及活动受限等临床表现，导致病人不能行走。对于膝关节内侧半月板三度损伤的治疗，其非手术疗法一般效果不佳。建议行膝关节镜下的半月板成形术或者是半月板缝合术进行治疗。具体的

　　首先，膝关节外侧半月板后角损伤3度这个诊断的属于影像学的诊断，一般的是磁共振报告下告诉你，它是3度的损伤。根据分度来说，3度的损伤是指线性的损伤达到了关节面，也就是整个半月板都达到关节面的劈裂了，这种损伤一般来说是需要手术治疗的，但是磁共振检查有它的局限

　　首先关于这个描述指的是一个核磁共振上的影像学的描述，它所提示的意义是膝关节的外侧半月板内部有撕裂，而且这种撕裂已经到达了关节面，也就是说这种撕裂已经是从内到外了，这种情况如果临床症状也符合。比如说有比较严重的膝关节外侧的疼痛，这个时候就建议患者要做手术