来大姨妈能吃海带吗？

　　痛风病人是不宜食用海带的，因为痛风是嘌呤代谢的产物，当嘌呤比较多时，就会造成痛风，高嘌呤的食物主要指的是一些海产品，例如海鲜，包括海带，虾类，蟹类或者是海鱼，这些是不能够吃的，还有动物内脏，酒，特别是啤酒，它里面含有的嘌呤也非常高，因此也应当要防止吃这

　　较多情况下，对于痛风病人的饮食，建议以低嘌呤饮食为主。海鲜、贝类、豆制品、菌菇类食物会促进尿酸升高，造成痛风发作。海带属于海产品，尿酸升高和海带无关，主要考虑和海产品中的贝类食物有关。所以对于尿酸升高的病人，建议控制相关食物的摄入量。

　　痛风可以食用海带吗？首先降尿酸治疗可以预防痛风。关节炎急性复发和痛风石形成，帮助痛风石溶解。因为尿酸是嘌呤代谢的最终产物，因此对于痛风病人，调整生活方式有助于降低尿酸。应当吃嘌呤含量低的食物，比如像奶酪、牛奶、鸡蛋、精制面粉，还有含嘌呤低的蔬菜、水果，

　　痛风是由于长时间的高尿酸血症控制不佳，尿酸盐沉积于软组织和肾脏所造成，因此在饮食上主要要限制尿酸的来源，也就是高嘌呤类食物的摄入。高嘌呤类食物包括动物内脏，海产品以及一些肉类，肉类主要是猪肉，牛肉，羊肉，海带虽然是海产品，但并不属于高嘌呤类的食物，因此

　　尿酸高痛风时是可以适当食用一些海带，但是不宜进食过多。我们知道高尿酸血症痛风时，可以进食低嘌呤的食物，适当的进食一些中等嘌呤的食物，但是要注意量的限制，不提倡进食高嘌呤的食物。海带他的嘌呤的含量是每100g大约含有96mg的嘌呤，是属于中等嘌呤的食物。我们所谓

　　在月经期是否能吃海带，可能要因人而异。海带是偏寒凉的食物，但是它里面含有丰富的碘、铁等微量元素，营养还是很丰富，对于人的身体健康、脾胃功能非常好，没有痛经和月经量减少的女性是可以适量食用。但对于脾胃虚寒，平常月经量就很少，有明显痛经的女性，最好就不要在

　　经期是可以适量的吃一些海带的。海带具有非常高的营养价值，它含有丰富的矿物质，碘元素，微量元素，具有抗辐射，延缓衰老，清理胃肠的作用，还可以提高机体的免疫力，但海带不容易消化，不能多吃，吃多了容易造成腹胀，胃部不适，恶心，呕吐等表现，而且海带相对是属于偏

　　来月经期间也是能吃海带的。还在不容消化，只要适量吃是没有问题的。因为本身月经期脾胃功能有些不完善，容易导致消化不良，适量吃影响不大。来月经期间可以多吃一些易消化的食物，而且要少量多餐。平时如果痛经比较严重，需要注意腹部保暖不能着凉。多吃一些温补的食物可

　　糖尿病病人能吃海带。海带是藻类生物，还有大量的优质蛋白质、微量元素，糖尿病病人使用后能够为身体补充必需的营养。而且海带中含有一种海带多糖，能够有效的改善人体糖耐量情况，明显降低血糖，还可以对胰岛的损伤起到一定的保护作用。糖尿病病人使用海带时不宜过多，若

　　虽然海带是属于海产品，但是海带也是属于一种中嘌呤的食物，因此痛风病人只要是慢性缓解期是能吃海带的。海带营养十分丰富，含有大量的维生素、微量元素，具有软化血管、降低血脂、预防动脉粥样硬化、美容养颜等非常多的作用。并且痛风病人若是经常吃些海带，对身体也是十