踝关节脱位术后康复训练？

　　踝关节创伤性关节炎，一般早期的时候表现为关节的疼痛，一般是以刺痛比较多见，病人行走的时候，或者是负重的时候，会表现出明显的疼痛，一般病人休息，疼痛会减轻。有的时候会表现出明显的关节积液，可以进行关节积液抽取，同时在关节腔内注射玻璃酸钠，这样可以增加关节

　　踝关节是下肢的一个重要的负重关节，关节的稳定性，直接影响到了人行走、运动，和日常生活等多种功能。踝关节骨折并伴随脱位的时候，踝关节发生了严重的不稳定，在这个时候，经过手法复位，往往难以维持关节的正常位置，关节的愈合受到了明显的影响，保守治疗以后，骨折愈

　　踝关节骨折之后注意的事项：一定要到专业的医院，接受医生的专业的治疗；医生来判断这个骨折移位重不重是不是稳定的，稳定的，没有移位的，我们可以考虑保守，打个石膏就可以了，若是有移位的，不稳定的踝关节骨折，应当进行更早期的手术干预。

　　踝关节扭伤恢复时间需要根据踝关节扭伤的程度来决定：第一，踝关节扭伤仅仅导致局部软组织或者是韧带纤维的轻微损伤，一般1~2周即可恢复。第二，踝关节扭伤，若导致了韧带的部分撕裂，其恢复时间一般需要3~6周。第三，踝关节扭伤，若导致了踝关节韧带的完全断裂，或者是导

　　关于踝关节的韧带拉伤后多久可以开始恢复训练这个问题，需要取决于拉伤的损伤程度。若是轻度拉伤，建议3~4个星期之内都对踝关节进行制动，所谓制动就是做支具或者打石膏。待3~4个星期后，病人韧带自行愈合，再逐步进行关节功能的训练，以达到康复的目的。

　　踝关节肿胀是一个非常多见的临床表现，这个踝关节肿胀的原因需要仔细分析，因为踝关节肿胀的原因非常多。为什么这么说呢？因为踝关节本身的病变，比如说组成踝关节的骨质，或者是软骨，或者周围的韧带组织，有了病变，或者是受了伤，都会造成踝关节的肿胀。但是如果踝关节

　　踝关节滑膜炎，建议首先禁止地负重活动，并且进行每天的局部热敷，理疗，烤电，针灸等。并可以在局部症状明显如疼痛，肿胀加重时口服非甾体类的消炎镇痛药及活血化瘀消肿药物，给予减轻局部的症状。经过2到4周一般可以明显的改善，在饮食上防止食用辛辣刺激性的食物及饮酒

　　踝关节疼痛如果没有明显的移位可以经过石膏外固定，然后要休息6到8周的时间。但是如果有明显骨折移位的情况，就需要手术切开固定，然后再进行石膏外固定，也需要6到8周的修复期。踝关节疼痛大部分是由于外伤或者韧带损伤所造成的，需要及时去医院做ct来确诊受伤的程度，然

　　踝关节扭伤，恢复时间和损伤程度有关。 一般轻微损伤，肿胀疼痛不明显，恢复时间较短。石膏固定后大约3周即可恢复；损伤严重，肿胀比较明显者，关节不稳，磁共振检查确实是韧带损伤超过两条以上，需要经过手术修复干预。 踝关节在扭伤以后，在2周后可尝试进行恢复性训练，

　　踝关节就是小腿和脚之间的一个关节。而踝关节扭伤是指在这个部位的血管，神经，肌肉以及肌腱等软组织异常外力作用下表现出损伤，叫踝关节扭伤。如果表现出了踝关节的在外力异常的作用下，表现出了肿胀，疼痛以及不能走路的现象，就可能是踝关节扭伤。