腰酸肚子疼却不来月经怎么回事？

　　女性在月经期间能吃芒果，但是因为芒果属于寒性的食物，因此不要过量食用，如果吃太多芒果，会造成经血不畅。适量的吃芒果对女性的身体有多种好处，因为芒果中还有多种微量元素和维生素。如果女性在月经期间表现出的痛经的情况，则建议不要吃芒果，不然可能会使痛经的现象

　　女性在月经期间是能吃榴莲的，榴莲不属于寒性的水果，不会造成痛经或者月经量增多的问题。也就是说来月经期间适量吃水果是没有问题的，但是需要注意水果的温度不能太低，只要在室温下放的水果都是能吃的。但是要注意不要一次性吃得太多，尤其有痛经的人需要多吃一些温补的

　　女人月经一般结束会需要3到7天左右的时间。因为每个人的体质不同，因此月经的时间会存在一定的变，月经时间在正常的范围之内是属于正常，如果月经时间超过7天，则表明表现出了月经时间过长，月经时间短于3天，则表明表现出了月经时间过短。表现出了体内激素紊乱会影响到正

　　有规律月经的女性会有规律的排卵，基础体温测定是成双向，也就是在排卵日后，体温迅速增高，0.7到1℃，由于排卵后孕激素数量增加的结果。孕激素数量急剧下降，造成两个结果，一个是体温下降，另一个是月经的来潮，这个时候体温重新下降到36.5℃以下，波动一直维持到下一次

　　女性来例假的时间根据个人身体情况，大部分一般情况下是推迟三天到一个星期左右，每个例假周期的稳定差异在28-35天左右。如果在一个星期之内月经没有准时来，这个不用担心，月经会受生活习惯影响，如果在那个月做了很多剧烈运动就会表现出推迟的情况。但是超过了一个星期

　　所谓经期，主要是指:两次月经的第一天之间的间隔时间。整个月经周期应从月经的第一天开始算起，到下次来月经的头一天，间隔时间一般为28天左右，早、晚、错后均不得超过7天，对女性而言，月经周期正常较规律，若每次都为25天，则每次均应为25天。如每次均为35天，则周期应

　　月经推迟的时间长短并没有绝对的界限，短的几天，长的推迟几个月甚至一年。一般情况下，月经周期是22-35天之间，之因此月经周期规律，经期稳定，是因为性腺轴中的下丘脑-垂体-卵巢均正常，并且子宫结构和功能均正常，如果精神紧张和焦虑、过度减肥、过度劳累、口服利血平

　　女人月经期间是能吃香蕉的。香蕉当中含有大量维生素B6，能够稳定月经期间表现出的不良情绪，而且香蕉当中所含的矿物质是非常多的。月经期间失血过多，容易造成体内大量的微量元素流失，适量的吃些香蕉能够补充营养，但一定注意防止过量食用。经常适量的吃香蕉，还能够治便

　　在经期的女性，是可以适量的吃些阿胶糕的。阿胶糕由红枣、芝麻、核桃、冰糖等制成，可以提高经期免疫力。因此，经期适当吃一些，可以缓解身体的不适。但不宜多吃，避免上火或者造成经量过多。

　　女性在月经来潮期间，能吃的食物特别多，但一般建议要吃清淡容易消化的食物最好，这是因为女性在月经来潮期间胃肠道蠕动功能减慢，其肾功能也会下降，因此才需要多吃新鲜的蔬菜和水果来促进胃肠道的蠕动，而且不可以食用的太过油腻，同时要防止吃辛辣刺激和生冷的食物，避