生完孩子后下面松弛怎么办？

　　一般来讲，产妇经过10月怀胎机体都会发生一系列的改变。10月怀胎，随着子宫逐渐增大，韧带都会逐渐松弛，才能适应怀孕的机体变化。韧带松弛就会造成一系列问题，比如子宫其他部分会有松弛的表现，而这种表现是否能恢复到孕前水平，要看自身条件以及产后休息的情况和功能锻

　　一般情况下，盆底肌是有一定弹性的，能够维持膀胱、直肠及阴道的正常功能。盆底肌松弛可表现为盆底肌肉松弛、力量不足、维持时间不够、盆底功能障碍，还会表现出脏器脱垂，如子宫脱垂、膀胱膨出、尿道膨出、阴道前壁膨出及直肠脱垂等等。此外，盆底肌松弛发展到后期，还会

　　女性盆底支持组织因退化、创伤等原因造成其支持薄弱，因此发生盆底功能障碍。例如女性分娩时，会损伤盆底的韧带，筋膜和肌肉断裂，特别是耻骨宫颈韧带，膀胱宫颈筋膜等损伤，产后过早参加体力劳动，尤其是重体力劳动，使盆底组织未能得到很好的恢复；或者有慢性咳嗽，频繁

　　盆底肌肉松弛的病人所表现出来的临床症状，主要包括：第一，泌尿系统症状，病人容易表现出反复发生的泌尿系统感染性疾病，造成尿频、尿急、尿痛的表现。也容易表现出张力性尿失禁的症状，表现为在咳嗽或者剧烈运动时表现出漏尿的现象。第二，病人容易表现出腰背部肌肉酸痛

　　女性表现出了阴道松弛的现象，要根据松弛的程度来采取治疗措施。阴道松弛主要和分娩以及衰老有关，松弛的程度也因人而异，需要去医院进行检查，判断松弛的程度和原因。 如果只是轻度的阴道松弛，可以在医生指导下进行提肛运动，改善盆底肌肉的功能，因此改善阴道松弛。医

　　宫颈口松弛大多数是因为有过多次的分娩或者是流产，宫腔手术操作时，这些都有可能会造成宫颈松弛。比如宫颈癌前病变进行了宫颈利普刀手术或者是宫颈锥切手术，也会表现出宫颈口松弛的情况。如果表现出宫颈口松弛，有可能会表现出怀孕以后，先兆流产或者是早产，大月份流产

　　侧切和撕裂都不会造成阴道松弛。一般来说顺产容易造成阴道松弛，但是适当的锻炼身体和平常多做提肛运动，可以有效改善阴道松弛的症状。如果胎儿过大，阴道分娩特别困难，这时选择侧切比撕裂更好，因为侧切过后缝合相对会比较简单，而且也可以避免胎儿缺氧或者其它情况表现

　　脸部肌肤松弛多，由于随着年龄的增长，皮下脂肪的减少，胶原蛋白的逐渐流失而造成皮肤松弛的现象。表现出肌肤松弛时，应注意日常皮肤的防晒及保湿，经常用用保湿滋润抗皱的面霜涂抹，定期做面膜及面部按摩，有效的促进面部的血液循环，加速面部的新陈代谢，增加皮肤的弹性

　　脸部皮肤松弛调节是非常重要的，方法如下：首先、建议要避免过度的阳光和紫外线的照射，做好防晒工作。其次、建议多吃一些富含胶原蛋白和维生素的食物，比如葡萄、西红柿、胡萝卜、猪皮、鸡皮等等。再者、建议可以补充维生素C和维生素B，可以对抗皮肤松弛。最后、建议还可

　　面部皮肤松弛的原因：面部松弛在皮肤美容中是最多见的一种现象，也是非常正常的生理现象，很多病人会因为面部松弛而影响美观，困扰着自己的生活。面部松弛的原因有很多，最多见的主要有以下几种：第一，蛋白质的缺失导致的衰老，肌肤的真皮层有两种蛋白，胶原蛋白和弹力蛋