容易犯困易疲劳什么原因？

　　感觉浑身没有劲，而且犯困，有可能和长期的熬夜或者晚上睡眠的质量不好，睡眠不足有关系。如果有流鼻涕、打喷嚏、发热的症状，可能和着凉感冒有关，经常的无力犯困，也有可能和贫血血压低，血糖异常，或者脑供血不足，血液粘稠度升高等有关，可以多吃海带菌类食品、黑木耳

　　如果表现出头疼，犯困，恶心，浑身没劲的话，很可能是过于劳累，压力过大，精神紧张，心情焦虑造成的神经官能症症状，不用过于担心，建议你减轻压力，放松心情，好好的休息一下，一般症状会改善的，如果症状持续的不改善，最好去医院系统检查一下，看看有没有感冒的症状，

　　女生老是犯困想睡觉，如果有性生活史，先要检查是否怀孕，在怀孕以后体内激素水平改变会造成女性表现出困乏，没有精神，嗜睡等表现，因此需要使用早孕试纸进行检查明确，若早孕试纸检查结果为阳性，考虑是怀孕的孕期反应，如果经过检查，排除怀孕之后老是困想睡觉，可能是

　　首先，只从症状来看的话这几个症状可能指向不同一些问题。比如说腰痛的原因，可能是由结石造成的，可能是妇科炎症，慢性前列腺炎，可能是腰椎腰部肌肉，这些情况所引发的。当然我们泌尿系统的结石容易表现出剧烈的突发性的腰痛，同时伴随恶心甚至呕吐这些症状。我们要鉴别

　　经常老是犯困，想睡觉，不过是晚上睡眠充足，晚上睡眠质量好，那就有可能有气血虚弱或者肾虚，如果平时缺乏锻炼，再加上房室是比较多，很容易造成了肾虚，就会表现出了这些症状，还会表现出腰膝酸软，头晕目眩，如果平时有手淫或者性生活比较多，需要戒除手淫，或者是节制

　　一到下午就表现出犯困的症状，很有可能是因为身体过度疲劳造成的。例如长期从事体力劳动，或者是经常熬夜，精神紧张，都可能会造成有困倦的症状。主要是及时休息，防止过度劳累，保证充足的睡眠时间。可以中午午睡一会儿，能够改善症状。其次，也有可能是因为低血糖造成的

　　一看书就犯困，首先是对书中的内容不感兴趣。如果感兴趣，是不会犯困的。还有就是没有休息好，以及神经衰弱的情况。若是这些情况，建议调理神经以及调理作息制度，可以得到缓解。还有就是注意饮食，能吃提神的食物，以利于学习效果。要做到科学饮食规律作息，同时可以适当

　　女人老是犯困，想睡觉，可能的原因主要包括一患有严重的贫血，血红蛋白的浓度过低，携带和输送氧气的能力严重下降，造成脑组织供血不足，处于慢性缺氧的状态，造成了这种表现。第二，怀孕以后表现出了这种症状，很多女性在怀孕初期都会表现嗜睡的症状，主要和性激素水平的

　　感觉到老是犯困，想睡觉，这种情况建议先测量一下血压，看看是不是血压偏低了，血压偏低的情况下，也有可能会表现出这种不舒服的症状。女性表现出这种情况，要抽血检查一下血常规，看看是不是有贫血，有贫血时，造成血液供应不足，就可能会表现出这种犯困、想睡觉、身体乏

　　女性最近总是犯困，想睡觉，如果有正常的性生活史，并且没有合理避孕措施，很可能是怀孕的表现，可以经过早孕试纸测试了解有无怀孕可能。若检查结果显示为阳性，说明怀孕几率很大。如果检查是阴性，说明不是怀孕，若排除怀孕之后犯困，想睡觉，可能和近期睡眠不足，劳累有