青春期发胖会瘦下来吗?

潘宇 2025-06-27 16:46:04 1

  可以变瘦的。青春期,是身高、体重增长最快的时期。体重快速增长是很正常的,不必过于担心。随着生长速度的减慢,体重的增长也会变慢。青春期发胖能瘦下来要看具体情况。胸部、臀部、大腿等自然丰腴造成的轻微肥胖瘦下来;而遗传因素造成的肥胖多半只能经过饮食和运动来控制,防止其恶化;由于自身原因造成的肥胖,由于饮食不节制,运动过少而造成的肥胖,在青春期经过有效控制饮食,加强运动锻炼,坚持一段时间也是可以瘦下来的。

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