搬重物腰闪了怎么办？

　　表现出这种脚趾头砸黑充血，主要是由于软组织损伤及血管破裂造成的，严重可能伴随骨折，现阶段，应当是休息，把脚抬高，外伤的2天内可以冷敷，可以消肿止痛，超过2天以后，局部渗出减少，可以热敷热敷，改善血液循环。此外，可以口服云南白药及布洛芬缓释胶囊进行治疗，在

　　提着重物后手臂酸痛，很有可能是因为过度活动劳累、损伤或者手臂肌肉耐受力不足造成的，可以适当休息，应用活血化瘀内服以及外用药物，观察症状是否缓解。如有缓解，应等表现消失痊愈后适当锻炼，增强手臂肌肉力量和耐受能力。还有可能是因为颈椎病造成的，人在长期劳作或

　　搬重物闪腰后，要尽量在扭伤几分钟之内进行冷敷，用冰袋或者冷毛巾均可。因为冷敷可以使毛细血管收缩，减少出血以及疼痛。冷敷时间一般在半小时内左右，在24小时后可以对局部进行热敷，将热毛巾直接敷在腰部扭伤的部位，可以经过艾灸、理疗、热水袋均可，只要达到热敷的效

　　搬重物闪到腰后一定要严格进行腰部制动，不能让腰部再运动，尽量卧床休息。在48小时之内应当做冷敷治疗，以减少腰部扭伤而造成的软组织肿胀和渗出，同时也能减轻腰部扭伤后的疼痛症状。48小时后应当使用热敷以及微波理疗、活血化瘀的药物治疗，这样可以促进腰部扭伤部位的

　　孕晚期的时候，一定要做好保胎的工作，不然也会直接影响到胎儿的健康问题。在孕晚期搬了重物以后，如果身体没有什么特别的异样，这个就不用太过担心，之后做好保胎工作就可以了。比如说保证充足的睡眠时间、保持良好的心态、摄入均衡的营养等等。一旦表现出不舒服的情况，

　　孕早期提重物是有影响的，特别是怀孕的前三个月很容易表现出先兆流产的症状，主要表现为下腹的疼痛，阴道流血，因此当发生这种情况的时候，就需要及时到医院就诊，做相应的检查，进行保胎的治疗，怀孕的前三个月，除了休息还是需要加强营养。在饮食上面需要以蛋白质含量比

　　孕早期女性不能提重物，其实主要是由于容易引发出血或导致流产现象，因为女性在提重物时，就会腰腹用力，此时会刺激子宫，引发收缩现象，容易导致流血，严重时会引发流产。所以建议女性在平时工作或做家务时，尽量不提重物，也不要做重体力活。即便要提重物，一次性也不能

　　脚趾头被砸，如果趾甲表现出发黑并充血，首先要判断发黑的原因，是皮下的瘀血造成的黑，还是脚趾头的坏死造成的黑。一般临床上最多见的还是皮肤下的瘀血，瘀血往往表现为黑紫色，这个时候建议到当地医院骨科进行详细的检查，如平片或者CT了解有无骨折骨折，是否需要做固定

　　脚被重物砸伤属于足部外伤的范畴，取平卧位，下肢抬高有利于促进静脉回流，减轻足部水肿，使用担架将病人移动到安全环境，立即进行冰块外敷，有利于提高疼痛阈值缓解疼痛，减轻局部炎性渗出缓解感染。若皮肤破溃，局部形成破溃的口子，需要进行清创治疗，若表皮完整，可以

　　如果病人搬重物后表现出胸口部位疼痛，考虑是肌肉的牵拉损伤造成，由于在搬重物时周围的肌肉受到强烈的牵拉，这样会造成胸壁的疼痛。表现出类似情况后若是症状不是特别重，可以暂时的观察，采用适当的热敷来改善症状，同时不要再去使劲搬重物。如果仍不能持续的缓解，建议