孕妇缺氧怎么自行缓解？

　　假子宫收缩并不表明胎儿缺氧。它只能指示由子宫刺激引起的子宫收缩。然而，如果它经常发生，很容易导致胎儿在子宫腔缺氧。因此，在频繁的假宫缩后，应及时进行胎儿心脏监测，尤其是在妊娠32周后。同时，每两周进行一次超声检查，检查胎儿和羊水胎盘指标。

　　假性宫缩是不能够明确胎儿缺氧的，胎儿缺氧主要是通过胎动情况以及胎心变化评估。如果出现胎动频繁或者胎动减少，胎心音高于160或者低于120次/分，并且持续不能自行恢复则属于胎儿宫内缺氧，需要及时处理。假性宫缩在孕中晚期都会出现，属于正常的妊娠生理改变，暂时不需

　　假性宫缩是指在孕晚期孕妇出现的一种生理性的宫缩，是指下腹部的紧缩感，表现为宫缩频率不规则，持续时间短，间隔时间长短不一，常在夜间出现清晨消失，不伴有宫颈管的缩短和宫口的扩张。这是由于胎儿增大，子宫肌层敏感性增强，子宫下段受到下降的胎头牵拉所致，是一种正

　　假性宫缩和缺氧并不是一回事。胎儿缺氧时，主要表现为胎动、胎心的异常，孕妇通过数胎动、做胎心监护即可明确。假性宫缩一般在孕中晚期出现，表现为肚皮发紧发硬，不具有规律性，并且不伴有腹痛。如果孕妇自觉假性宫缩频繁，需要考虑是否有真性宫缩，真性宫缩比较规律，宫

　　假性宫缩不能说明胎儿缺氧。在怀孕中晚期，尤其是怀孕34周以后会出现生理性的假宫缩，这属于正常的现象，观察就可以，无需特殊处理，可以定期产检。胎儿缺氧一般表现为胎动的异常。首先表现为胎动的频繁，然后表现为胎动减少，最后表现为胎动消失。如果胎动消失时间很长，

　　假性宫缩并不是说明胎儿存在宫内缺氧的情况。假性宫缩多发生在孕晚期的时候，由于胎儿比较大时就出现骨盆张开，胎儿下坠的情况，这时候会牵拉子宫韧带以及刺激腹壁，进而引起假性宫缩的情况。一般假性宫缩只是偶尔出现，但是随着宫缩越来越频繁，越来越规律则说明快要临产

　　假性宫缩并不能说明胎儿宫内缺氧。临床当中往往将原发性宫缩乏力与假性宫缩相混淆。原发性宫缩乏力，产妇自觉下腹部持续疼痛且烦躁不安，严重者出现脱水、电解质紊乱、肠胀气、尿潴留、胎盘胎儿循环障碍、出现胎儿宫内窘迫等症状。因此原发性宫缩乏力时，胎儿容易出现宫内

　　出现假性宫缩的现象不能说明胎儿出现缺氧现象。因为假性宫缩一般与子宫受到刺激有关，与孕妇运动过度引起肌肉敏感、胎儿增长过快牵拉子宫韧带等因素有关。只有频繁出现假性宫缩，才需要考虑胎儿由于缺氧胎动次数增加刺激腹壁，进而引起孕妇出现假性宫缩的现象。正常情况下

　　怀孕29周时表现出自觉的肚子发硬，不是胎儿宫内缺氧导致的，一般可能是胎儿在子宫内运动，把肚子顶起来的一个包，孕妇可能会认为是肚子发硬了；但是如果肚子发硬的同时，伴随疼痛，可能就是发生宫缩了，但是如果只是单纯的肚子坠着疼，肚子发紧，表现出的次数比较少，那这

　　胎儿在宫内有缺氧的症象，会危及胎儿的健康和生命，称为胎儿窘迫。胎儿缺氧表现为胎动明显的增加或者是胎动明显的减少，或者是突然表现出胎儿不动的情况。在孕早中期时，胎儿缺氧很难经过什么检查来判断，且意义不是很大，经过听胎心以及B超也只能判断胎儿是存活的。孕晚