草莓鼻怎么恢复？

　　女孩子来姨妈可以适当吃草莓。因为草莓中含有多种微量元素以及矿物质，月经期间吃草莓，可以增强抵抗力，缓解疲劳。其次草莓中含有丰富的胡萝卜素以及维生素A，可以提高人体的免疫力，促进消化，增进食欲等，同时对眼睛也有很大的帮助。此外草莓中含有花青素，可以起到美

　　月经期可以适量吃一些草莓，因为草莓含有丰富的胡萝卜素、维生素等营养成分，经期食用可以预防经期便秘，很好的补充人体所流失的营养，但是一定要吃常温的草莓，不要吃过凉的草莓，避免造成经血不能顺畅的排出体外，造成痛经、月经量减少等，造成月经紊乱，平时注意保暖，

　　女性生理期能吃草莓。草莓味道酸甜可口，其中的营养成分非常丰富。富含的纤维素能够促进胃肠蠕动，帮助消化，不但能促进食欲，还避免经期便秘。草莓低糖低热量，不会增加女性经期身体负担，降低肥胖可能。丰富的维生素和氨基酸能够调节女性内分泌系统正常功能，增强女性身

　　女性在月经期间是能吃草莓的。草莓作为一种美味多汁的水果，它具有补气养血，明目养肝，还可以帮助消化通畅大便。其中嗯，草莓含有大量的维生素c，可以补充身体所需要的微量元素，能够缓解夜盲症。而且其含有丰富的维生素a能够有效增强人体免疫力，预防女性在月经期间，表

　　来大姨妈能吃草莓，可以适量吃。草莓里面含有大量的维生素，而且口感酸甜比较好，平时吃草莓可以增加身体抵抗力。月经期间适量口服不会影响正常的月经。虽然草莓性质微寒但是不是特别的寒凉，月经期间不是吃直接在冰箱内拿出来的，或者是用热水冲洗一下不会影响月经。

　　经期是能吃草莓的，这并不会影响月经，但需要吃常温的草莓，不要是从冰箱冷藏里拿出来的就可以。草莓的营养丰富，含有维生素C、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁等多种营养成分，并且能够缓解夜盲症，具有明目养肝的功效。所以可以适量食用。

　　女孩子在来月经期间是能吃草莓，草莓营养价值非常丰富，含有胡萝卜素、维生素C、微量元素及丰富的膳食纤维。女孩子在月经期吃草莓可以滋阴养血，可以补充血容量，可以纠正经期失血导致的贫血。吃草莓可以开胃助消化，女孩子在月经期大部分食欲不振，适量的吃草莓，可以补

　　二型糖尿病应用草莓是受条件限制的一种食物。因为这种食物含有中等量的糖分。只有血糖控制在空腹血糖7.0mmol/L以内，并且餐后两小时血糖不超过10mmol/L，患者才可以应用草莓这种水果。如果血糖控制的不好，超过上面的空腹血糖值和餐后两小时血糖，是不能吃草莓这种水果的

　　糖尿病病人能吃富含蔗糖、果糖和维生素的草莓，适合糖尿病病人食用。然而，一次不应当吃太多。最好在饭前一小时或饭后两小时吃，避免影响血糖波动。新鲜水果能够降低糖尿病并发症和心血管疾病的可能。草莓碳水化合物含量低，食用后有明显的饱腹感，可减少其他食物的摄入。

　　糖尿病者可以适量吃草莓。草莓味甘、酸，性凉，归肺、脾经，含有丰富的维生素和矿物质，具有润肺生津、健脾、消暑、解热、利尿、止渴的功效。草莓的升糖指数相对较低（GI=32），适量食用不会造成血糖的明显波动。所以，在血糖控制平稳的状态下，可以适量吃草莓。