头皮痒头发油怎么办？

　　头发油是因为头皮的皮脂腺分泌的皮脂过多造成的，人的头皮毛囊和立毛肌之间分布有大量的皮脂腺，皮脂腺内含有大量的脂滴。在平时饮食如果过于油腻，或者吃了大量的辛辣刺激的食物，造成皮脂腺内的皮脂含量增多，大量的分泌皮脂就会造成头发油的现象。

　　头发又油可能是因为汗液和脂肪的分泌也有可能是因为头发里的螨虫过多，螨虫分泌物也可以使头发变油腻。如果枕头脏了的话，也是会使头发变油的。有的时候清洗不到位，或者有很多死角没有洗干净，长时间积压的油脂和污垢，没有得到及时清理，也会使头发看起来特别油腻。可以

　　头发油，考虑为皮脂分泌旺盛造成的，也考虑为脂溢性皮炎造成的，可以使用控油、温和、没有刺激的洗发水，平时保持良好的饮食、生活习惯。防止暴饮暴食，坚持每天早上跑跑步，多做有氧呼吸运动，适当的减减肥，如果表现出血脂稠，还可以听取医生建议服用调整血脂的药物。如

　　头发油的特别快，可采取以下措施进行调理。第一，经过内分泌的调节，使体内的雄激素分泌逐渐减少。第二，选择二硫化硒等去油的洗发水，勤洗头，防止头发油腻。第三，平常应清淡饮食，防止高热量、高脂肪食物的摄入，可以多吃蔬菜水果、多喝水。第四，应规律作息的时间，防

　　头发油伴随脱发往往是指雄激素性脱发，雄激素性脱发既往又被称为脂溢性脱发。因为以前对雄激素性脱发不了解，以为皮脂溢出多油是脱发的直接原因，其实随着研究的深入对雄激素性脱发，目前的病因已经非常清楚，是因为头皮局部毛囊对雄激素过于敏感所造成的一种脱发，多油只

　　很多人都存在头发油的苦恼，有很多原因，有的人是遗传的，还有的人是因为油性皮肤，因此自然而然皮肤迅速扩展到头皮，这些都是天生的。对于一部分来说要勤洗头。还有一部分人是因为经常吃一些辛辣刺激性的食物，或者是缺乏睡眠，而造成头发油，对于这类人最好办法就是减少

　　头发油是因为头皮的皮脂腺分泌的皮脂过多造成的，人的头皮毛囊和立毛肌之间分布有大量的皮脂腺，皮脂腺内含有大量的脂滴。在平时饮食如果过于油腻，或者吃了大量的辛辣刺激的食物，造成皮脂腺内的皮脂含量增多，大量的分泌皮脂就会造成头发油的现象。

　　头发油头皮屑多，有可能是头皮的脂溢性皮炎。对于脂溢性皮炎的治疗，可以选择第二代抗组胺药，比如口服氯雷他定片或依巴斯汀等，也可以配合第一代抗组胺药物，比如赛庚啶，扑尔敏等。在生活、饮食习惯的不正常下，因为营养摄取不均衡很容易造成偏食，使得发质脆弱，千万不

　　正常人如果超过两天不洗头，才会有头发变油的情况，如果一天不洗头就头油了，首先可能是和你过度的洗头，破坏了头皮的水油平衡造成的。其次可能是和你使用了劣质的洗发水或者不适合的自己的洗发水有关系，也有可能是你饮食过于油腻造成的。

　　头发油的快，多见于头皮油脂分泌过多。造成头发油的原因，多见于饮食，精神因素，过度疲劳，维生素B族缺乏，饮酒及马拉色菌感染等都可能造成头发出油。临床上应明确造成头发出油的原因，去除病因并对症治疗。注意头皮的清洁，定期洗头，但不要过于频繁或者使用强碱性的洗