例假前兆和怀孕的区别有哪些？

　　身上来例假最好以白温热的白开水或者是红糖水为主，尽量的不要喝浓茶，不要喝咖啡，不要喝功能性饮料，防止对月经量产生影响，造成痛经的情况，在来例假期间身体比较虚弱，此时注意不要做剧烈运动，不要同房，饮食上适当的加强营养，多吃新鲜的瓜果蔬菜，多吃瘦肉，牛奶，

　　人流手术是将胎盘等吸附在子宫内膜上的胎儿附属物从子宫腔内吸出，因此达到终止妊娠的目的。而女性周期性月经的产生，使子宫内膜随着体内激素水平变化耳发生动态变化，月经产物就是子宫内膜剥脱所形成的，人工流产后，子宫内膜受损，往往会造成月经延迟，一般情况下，流产

　　取环后例假减少可能有三个原因:1、可能是取环比较困难，宫腔的操作时间比较长，可能会造成宫腔粘连的发生，这样取环以后月经量就会减少。2、取环以后，可能子宫腔内没有了环的支撑，内膜的面积会减少，这样月经量也会减少。3、可能是术前就是已存在有宫腔粘连做了手术，把

　　女生例假期间是可以适量吃一些芒果的。芒果富含糖类，维生素，微量元素等营养，并且具有生津止渴等效果，在月经期间可以适量吃一些。但是不可以食用太多，因为芒果性偏凉，吃太多可能表现出月经量减少、痛经等表现。

　　女生例假期间如果肚子痛的话，可以用热敷的方法缓解调理一下。热敷的方法比较简单，用热水袋装上热水，隔着衣服放在小腹部位就可以了。月经期不要吃过度辛辣或者过于寒凉的食物，否则可能加重腹痛症状。经期要多穿衣服。来例假的时候如果腹痛，女性还可以用手按摩一下小腹

　　一般情况下女生例假一般在五到七天左右就会结束。如果例假时间过短或者是过长，都代表女性体内的激素有异常。这种情况如果长期持续下去，会对身体导致一定的影响。因此发现有这种情况后，应当及时去医院做一些激素方面的检查，然后再采取有效的方式来进行调理。此外在例假

　　女生在来例假期间是绝对不能喝啤酒的，喝啤酒不仅会造成月经来潮期间下腹坠痛，而且还会对月经量产生影响，造成突然月经不来潮，或者因生冷刺激造成腹痛腹泻等消化道症状。因此需要绝对的禁止女性在月经期间需要多卧床休息，防止剧烈活动给予温热性易消化的食物。同时注意

　　女生来例假是能吃草莓的，因为草莓中含有丰富的萝卜素和维生素，可以预防经期的便秘，女生来例假吃草莓对月经没有什么影响，同时来月经也要注意保暖，防止着凉，着凉会造成痛经，月经期间要保住充足的睡眠时间，不要熬夜，不要做剧烈的运动。

　　女性来例假时不可以食用芒果的，因为芒果具有凝血的作用。如果食用芒果过多，有可能会导致淤血情况的存在，不利于经血的排出。女性在月经期间要多吃一些热性的水果，少吃一些寒凉性的水果。芒果属于寒凉性的水果，吃多了有可能会导致血瘀的情况存在。因为芒果具有凝血的作

　　女性在例假来潮期间，最好不要喝浓茶为好，由于例假期间自身免疫能力下降，加上体内调节的不均衡分泌会造成多种不舒服的表现，比如头痛，腹胀，乳房胀痛以及痛经等表现，有部分女性还会造成神经衰弱，失眠等，如果饮用了大量的浓茶，会造成刺激脑神经造成入睡困难等表现，