束腹带正确使用方法？

　　顺产宝宝以后，束腹带不要绑的太紧，可以一整天绑着，等晚上睡觉的时候就可以松开。如果绑的合适，促使恶露排出来，不影响腹部血液循环，并且能够防止内脏脱垂的可能，有利于骨盆恢复正常，减轻耻骨分离痛的可能。顺产宝宝后七天内要吃清淡的饮食，七天后要多吃营养丰盛的

　　一般来说，女性在生产后就可以使用收腹带，但是最好是咨询一下医生相关事宜，听从医生的建议，正确使用收腹带。女性在生产后腹部肌肉会下垂，内脏不能够及时恢复原位，不利于女性身体的健康，使用收腹带能够帮助女性身体恢复。使用收腹带时一定要选择质量、透气性较好的产

　　若是阴道分娩，建议可以在产后56天以后用束腹带，因为阴道分娩的生理恢复期是56天的时间，只有各项指标达到正常以后才建议用束缚带。若是剖宫产分娩，生理恢复期是3个月，因此建议在3个月以后采用束腹带。建议在产后可以适当的做一些产后瑜伽锻炼，这样有利于身材的恢复。

　　产后束腹带要绑多久，需要因人而异，如果有些产妇恢复的好的话，时间可以稍短一些，如果恢复的不太好，就可以适当的延长一些，但尽量不要超过三个星期。建议产妇穿束腹带，最好在每天饭后半个小时，排尿之后再穿上，不要每天二十四小时都绑着束腹带，不然会影响身体的血液

　　正常建议，产妇不要过早的使用收腹带，如果实在要用的话，一般也要在产后42天后使用。一般认为产后生理上的恢复期需要42天左右，也就是人们常说的“坐月于”阶段，这个时期在医学上称为产褥期，纱布绑腹带产后就可以用，若是专门的束缚带。要产后42天才能用，如果做运动来

　　产后建议最好是使用医用束腹带，这样相对比较安全，而且也可以更好地恢复身材，收腹带每天佩戴的时间大概8个小时左右就可以，晚上睡觉的时候尽量不要用，佩戴时间太长不利于恶露的排出，产后也可以练习产后瑜伽，也能够帮助恢复身材，而且也可以有效地促进身体的血液循环

　　束腹带跟盆骨纠正带是不一样的。盆骨纠正带是绑在臀部的使骨盆下部产生适当强度缩紧，不仅可以感觉舒适，还能让盆骨恢复到之前的状态。骨盆带比较厚重，太紧了会勒的腰痛不可以一直使用需要休息一天在用。收腹带可以避免子宫下垂，还可以帮助妈妈瘦身。束缚带材质柔软透气

　　束腹带使用方法是首先仰卧和平躺，并把膝盖竖起，大腿和腹部尽量成直角，接着抬高臀部，在臀部垫上垫子，双手掌放于下腹部，由下往上按摩腹部内脏，来提升内脏的位置，然后把束缚带展开放于身下，将束缚带两端拉起，松紧度调整到合适后，将毡扣固定。收腹带的选择上，应选

　　产妇生产之后可以适当使用束缚带，但是并不是必须使用，适当使用束缚带能够让身材恢复得更好，同时还可以防止表现出器官下垂等表现。胎儿分娩之后需要一段时间才能够完全恢复，如果有皮肤松弛，腹部较大等各种问题，在重力的作用下内脏也会下垂，所以适当的使用束缚带能够

　　剖宫产术后的腹带的用法很重要，很多产妇在术后使用的时候都表现出了错误，在术后1天开始下床活动时就可以用腹带了，而在床上躺着的时候不要把腹带勒紧，避免影响胃肠道功能的恢复，影响通气，腹带也不应当过紧，影响小肠的蠕动功能。建议剖宫产竖口的产妇在剖宫产术后就