奶水太多 太涨怎么办?？

　　女性在哺乳期间突然没奶水考虑可能是由休息不好，身体过度疲劳，饮食不合理，食物的摄入量过少，营养成分供应不足，不良的情绪，未按时哺乳，乳腺管阻寒等。 女性在哺乳期间要适当的多休息，防止过度劳累，保证充足的睡眠，合理加强营养，多喝糖汁，适当的增加蛋白质，脂

　　一般情况下，营养状态差，气血不足的女性可能会没有奶水，或者奶水分泌量很少。 一般情况下分娩结束后，胎盘从产妇体内剥离，产妇血中的胎盘生乳素、雌孕激素水平会大幅度下降，一般胎盘生乳素在6小时左右就能消失，孕激素在几天后也下降，这时乳汁就会迅速分泌，而宝宝的

　　要让奶水变多，要注意一下几个方面:1、要有充足的、高营养、高蛋白质、容易消化的饮食，比如每天至少要保证三个鸡蛋，合理搭配其他的鸡鸭鱼肉以及蔬菜水果；不能只喝汤，要吃干的内容物。2、要有充足的睡眠，并且要保持心情愉快。3、婴儿定时吸吮乳房，间隔时间一般控制在

　　乳汁量突然变少的原因主要包括：1、乳母调整了自己的饮食结构，吃的过于清淡，饮食中的蛋白质和脂肪等营养素摄入量不足，造成乳汁的分泌量突然减少。2、乳母的精神受到严重的创伤，影响到内分泌系统的功能，造成泌乳素的水平迅速降低，使乳汁分泌量减少。3、乳母服用了一

　　乳汁的营养和乳汁的浓稠程度没有太大的关系，乳汁比较稀，主要是因为成熟的母乳蛋白质和脂肪的颗粒比较小，所以在外观看上去比较稀。如果想要乳汁变浓稠，注意多休息、不要熬夜、规律生活；多吃营养丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜水果；能吃一些下奶的汤水，比如猪蹄汤、鱼汤

　　奶水一般是由水分、蛋白质、脂肪等成分构成，奶水稀一般标志着奶水里水分过多，而蛋白质和脂肪含量相对较少。一般是喝汤水过多造成，汤水过多，水分过多，而蛋白质和脂肪量不足，就会造成奶水过稀。要适当减少汤水的摄入，多增加蛋白质和脂肪的摄入，比如要多吃肉类，如瘦

　　产妇有了乳汁突然减少的现象，多种原因可以造成。乳汁的分泌受到体内泌乳素水平的影响，有了乳汁的减少，多种原因可以造成。女性休息不好的情况下，会因为身体过度的疲劳不利于泌乳反射，会使得乳汁的分泌量减少。女性的情绪不好，会造成体内的激素水平紊乱而有乳汁分泌的

　　哺乳期奶水过多，可以经过以下几种方式减少奶量。首先可以减少哺乳次数，乳头没有受到吸吮的刺激，乳汁分泌就会减少。其次在饮食方面注意清淡，少喝下乳的汤汁，少吃油腻食品，可以多吃些新鲜的蔬菜水果。此外，胀奶严重时可借助用吸乳器，吸出多余的奶水，排空乳房，避免

　　奶水是什么颜色能够看出来，但是奶水是什么味道是看不出来的。产妇在开奶后可能尝过奶水的味道是咸的很好奇为什么，因为奶水是根据饮食和体质有关系的，每天如果吃的饭是有点咸那么奶水也就会变咸这是非常正常的。建议不要刻意的去改变着种现象，因为如果想让奶水变甜只能

　　产后女性奶水太多想减少奶量，最直接有效的方式为减少宝宝的喂奶次数。女性适当的拉长哺乳间隔，减少宝宝吮吸次数，能够减少女性的泌乳分泌，因此奶量会有所下降，奶水最终会达到供需平衡的状态。同时，女性要注意防止喝下奶的汤，如猪蹄汤、乌鸡汤、鲫鱼汤一定不可以喝。