孕中期一天补多少钙？

　　孕中期最好不要吃雪糕，也不要吃冰棒等凉性食物，甚至要少吃西瓜、山竹、梨等凉性水果。凉性食物常常会造成宫缩，如果宫缩严重甚至增加流产、早产等风险。而且冰棍儿含有的糖分过多，容易升高妈妈血糖，妈妈血糖升高会造成胎儿偏大甚至巨大儿，增加难产和剖宫产的风险。孕

　　首先，孕妇中期是能吃牛蛙的。这是因为孕妇适量食用牛蛙可以补充能量，提高身体免疫系统。并且牛蛙是一种高蛋白质、低脂肪食品，低胆固醇营养食品，具有开胃、助消化的功效，还能有利于胎儿健康发育。但是，牛蛙含有大量的细菌和寄生虫，如果处理不当就容易诱发胎儿感染，

　　孕中期可以适量的吃荔枝。荔枝是多见的水果，含有丰富的维生素C，还有蛋白质、糖类等营养成分，经常吃荔枝，可以补充人体蛋白质，提高身体抵抗力，还有益于皮肤。中医认为荔枝吃多了容易上火，会口干舌燥，严重的可能造成恶心。因此孕妇吃荔枝要适量，不要贪多，一般不要

　　孕期最好不要喝雪碧。雪碧属于碳酸类的饮料，里面含有多种添加剂和糖分、磷酸盐类的物质，孕期喝碳酸饮料会影响到孕妇的健康和胎儿发育。大量磷酸盐摄入体内之后容易造成钙离子的流失，并且可能会让孕妇发生贫血情况。严重时会影响到胎儿的发育，造成发育不良、发育迟缓等

　　孕妇在怀孕期间是不提倡喝红酒的，除了红酒以外，比如白酒、黄酒、啤酒都是不提倡喝的。因为酒类里面含有酒精的成分，酒精的成分不利于胎儿的健康，尤其会影响到胎儿大脑的生长发育。因此孕妇从优生优育的角度上考虑，最好是不喝红酒，怀孕期间最好是喝温开水，不仅可以补

　　孕妇中期能吃田螺吗孕妇怀孕中期吃田螺也是可以的。但是一定要煮熟煮透。如果没有煮熟没有煮透，就容易产生寄生虫的感染。此外一种情况，田螺吃了，有的孕妇胃肠功能不好，容易表现出腹泻、腹痛，这种情况如果胃肠功能不好的孕妇建议尽量少吃田螺，也同时建议孕妇吃田螺一

　　关于孕妇能吃茄子吗中期。孕妇怀孕中期也是能吃茄子的，茄子富含有丰富的营养，含有维生素、微量元素、蛋白质、脂肪，对孕期的营养是很有好处，也有利于宝宝的生长发育。但是茄子作为一种蔬菜，它性比较寒，所以脾胃虚寒的患者尽量少吃，就不能多吃。建议孕期的饮食，尽量

　　孕妇建议还是尽量少吃巧克力。因为巧克力是巧克力豆制成，含有大量的油脂以及添加剂，不利于宝宝的生长发育。如果孕妇特别喜欢吃，可以适量的少量的吃点。因为是一种高能量，而且含糖是比较高的食品，能够提供能量。如果孕妇血糖比较高或者家族有糖尿病倾向，还是慎吃，防

　　对于这个问题，孕妇在孕中期当然是能吃枇杷的，怎么说枇杷也是属于水果的一种，所以枇杷不仅含有像其他水果一样的多种维生素比如B维生素，而且含有的其他营养成分也是很高的，比如说蛋白质、纤维素、果酸等等，胡萝卜素的含量也是水果中最高的，可以帮助孕妇很好的补充各

　　首先，孕妇是可以适量的吃米线的。因为米线当中含有矿物质、酵素、碳水化合物、维生素等。孕妇在怀孕期间由于会表现出孕反应，表现出食欲不振等表现。此时如果孕妇吃米线，可以有利于增进食欲。但是孕妇在怀孕期间是要少吃米线。因为食用过多的米线容易造成消化不良，进而