发困想睡觉是怎么回事？

　　睡觉是可以减肥的，睡觉减肥法就是经过适当的睡眠时间和睡眠质量，来影响人体荷尔蒙的分泌，达到分解脂肪和燃烧脂肪的效果，当睡眠时间充足的时候，体内的脂肪会转化为能量，并且在睡觉的时候，身体机能的运作也会变得迟缓，但是新陈代谢的运行会持续不变，这样就会把以内

　　取卵后的睡姿没有特定的要求，只要是选择自己感觉舒适的即可，但是要注意因为取暖后卵巢有小伤口，因此在取卵后休息1到2天，防止进行剧烈的运动，睡觉时也要保证翻身动作轻柔。取卵后阴道会表现出少量出血，一般在取卵后24小时便会自行消失，因此不必过分担心。取卵对女性

　　在怀孕五个月尽量不要平躺睡觉，最好左侧卧位会比较好，因为增大的子宫属于右旋，而且增大的子宫会压迫下腔静脉，会影响静脉的回流，会影响胎盘血供，造成胎盘淤血，造成胎盘缺氧，表现出胎儿宫内窘迫现象。因此在怀孕中晚期以后，建议尽量地左侧卧位会比较好，这样可以改

　　怀孕三个月，周数约为12周。事实上，12周内还处于妊娠的非常早期，胎儿并且没有固定盆腔的发育位置，所以任何体位睡觉都没问题。不管是平躺，还是侧面躺下都是没有问题的。事实上，我们强调的注意睡觉姿势是在28周之后。在28周孕周比较大的时候，我们给您的建议是侧睡，左

　　在怀孕早期和中期的时候。孕妇平躺着睡觉一般不会有严重的不舒服的表现，因为这个时候怀孕时间相对比较短，胎儿还比较小。但是在怀孕晚期的时候，孕妇睡觉的时候就不能再采取平躺的姿势了。因为这个时候如果再平躺着睡觉，就容易发生仰卧位低血压，这样孕妇会感觉到有头晕

　　女性在怀孕早期，是可以平躺着睡觉的。但是随着胎儿的不断长大，到了怀孕中晚期，孕妇在平躺睡觉的时候，就有可能使胎盘压迫静脉血管，使女性的血液不能很好的循环，有可能会导致孕妇表现出血压下降，导致仰卧位低血压的综合征，严重的还有可能导致胎儿发生胎盘早剥，这时

　　怀孕当然是最好不要趴着睡觉了。妊娠早期在妊娠12周以内当子宫还在盆腔内，没有从盆腔进入腹腔的时候，趴着睡觉倒是不会影响到不会压迫到子宫。但是当妊娠12周之后当子宫从盆腔进入到腹腔以后，趴着睡觉很可能就会压到子宫。虽然胎儿在宫腔内有羊水和子宫基层和腹壁的保护

　　怀孕初期胚胎刚开始生长、发育，这个时候胎儿比较小，子宫还没有被撑大，趴着睡觉也不会有任何的不舒服，因此怀孕初期是可以趴着睡觉的。随着胎儿的慢慢发育成熟，子宫逐渐被撑大，这时趴着睡觉会感觉很不舒服，而且容易压迫到胎儿，仰卧位睡觉孕妇可能会感觉呼吸困难。侧

　　怀孕4个月是可以平躺的睡觉的。怀孕4个月，属于孕中期的时候，子宫还不是很大，对血管的压迫也不是很明显，因此可以平躺的睡觉，也可以侧卧躺着睡觉，怎么舒服就怎么睡。如果到了孕晚期子宫比较大，平躺着睡觉，有可能会压迫下腔静脉而表现出低血压，最好是左侧卧位，怀孕

　　怀孕4个月的时候胎儿不是特别的大，子宫稍微有点隆起，这时候可以平躺睡觉，没有严格的姿势限制，按自己舒服的位置睡觉就可以。但是4个月以后应当是左侧卧位睡觉，这样比较好。在怀孕中后期子宫会表现出右旋的状态，这样会容易造成腹主动脉受到压迫，造成血液循环不通畅，