吃木耳大便会黑吗？

　　吃木耳会造成大便变黑的现象，主要是因为木耳里面含有黑色素成分。造成大便变黑的其他原因还有口服含有铁剂的药物，吃含血制品的食物，还有就是消化道有出血的现象等。平时一定要细心观察，如果有身体不适的情况及时去医院做检查，有问题及时治疗，避免贻误病情对身体健康

　　孕妇吃木耳对胎儿没有不良的影响。木耳是一种菌类的食物，其中维生素和微量元素的含量都是比较丰富的，蛋白质、氨基酸、多糖，这些营养元素的含量也是比较充足的。孕妇在怀孕期间适量的吃木耳，可以增加体内的铁离子、钙离子、锌元素、硒元素、氨基酸、维生素b族和多糖各

　　来月经是能吃木耳的。木耳性平，含有丰富的维生素、蛋白质和氨基酸，能够排毒养颜，具有一定的补气血的作用。月经期间适量食用是很有好处的，并且还有一定的活血化瘀的作用。特别适合经血量比较少、经血瘀滞的女性食用。如果经血量本身就比较多，经期就不提倡使食用了。经

　　木耳吃多了可能会拉肚子。木耳具有清肺润肠、滋阴补血的功效，如果一次性进食过多，则会促进胃肠道蠕动，从而导致大便次数增多。如果进食完木耳后出现拉肚子症状，还考虑是木耳没有清洗干净，诱发细菌感染或烹饪木耳时放入较多辛辣调味料，刺激胃肠黏膜引起。如果拉肚子症

　　来月经期间也是能吃木耳的。莫尔的营养价值比较高。但因为没而不容易消化容易表现出腹胀，因此不适合一次性吃得太多。适量吃是没有问题的。来月经期间只要不吃冷饮和刺激性的食物，大部分都是可以少量服用的。要多吃一些高蛋白有营养的食物，这样能够提高免疫力。来月经期

　　吃木耳会造成大便变黑的现象，主要是因为木耳里面含有黑色素成分。造成大便变黑的其他原因还有口服含有铁剂的药物，吃含血制品的食物，还有就是消化道有出血的现象等。平时一定要细心观察，如果有身体不适的情况及时去医院做检查，有问题及时治疗，避免贻误病情对身体健康

　　尿酸高和痛风患者可以适量吃木耳，但是必须控制摄入量。如果痛风患者在急性发作期，应该尽量少吃或者不吃木耳；在痛风控制稳定的时期，可以少量进食黑木耳。干木耳是一种高嘌呤食物，但是泡发后的木耳相对来说嘌呤含量较低。因此，在痛风急性发作期尽量不要进食过多的木耳

　　痛风病人能吃木耳，因为木耳中的嘌呤含量较低，不会影响到病人的病情。除此之外，木耳中含有丰富的微量元素、维生素K和磷脂，可以增强身体免疫力，促进肠胃消化和毒素排出，有利于病人的身体健康。在日常生活中，痛风病人还需要补充一些蛋白质和纤维素，多吃蔬菜和水果，

　　怀孕晚期是能吃木耳的，木耳的营养价值是非常高的，他含有微量元素，矿物质，纤维素都比较多，可以缓解怀孕时便秘，也可以补充铁，特别是对于妊娠期患有贫血的孕妇，可以适量的多吃一些木耳。但是木耳也不容易消化，最好不要吃太多了，木耳还含有丰富的钾，还具有降压的效

　　怀孕初期能吃木耳，尤其是黑木耳，营养价值相当高，也可以经常吃些银耳。怀孕期间没有特殊的饮食禁忌，平时不要吃活血的食物就可以，不要吃寒性的食物，可以多吃些有营养的食物，黑木耳和香菇营养都是特别高的，可以用香菇煲汤喝，也要经常吃些红豆大枣粥，主要能够促进人