整夜睡不着觉是什么病？

　　对于3个月的宝宝来说，如果可以睡整夜觉，那么也是完全正常的。虽然这样的宝宝不是很多见，对于这样的宝宝来讲，在孩子睡觉之前，可以给孩子喂奶病半年以后进行拍卖阁，坚持拍奶嗝长达15分钟的时间，有效的帮助孩子把吞咽的空气有效排除，可以预防宝宝在夜间表现出呕吐，

　　宝宝在晚上很难睡整夜觉，白天白天宝宝睡得足够饱了，到晚上自然就不会好好睡觉，这就需要家长在白天的时候合理的安排宝宝的时间。家长在白天的时候，合理安排宝宝的作息时间，让宝宝养成一个良好的作息时间，在饮食上也应当给孩子多补补钙，吃一些红枣。在晚上宝宝睡觉的

　　整夜睡不着觉可能是失眠所导致。长期的精神过于紧张，或者是服用了某种药物后会导致失眠的症状，也有可能是吃的过饱或者是过度饥饿后所导致，正常会导致晚上睡不着，白天没有精神工作，有种想睡觉的感觉，影响到日常的生活。可以在医生的指导下采用中医或者是物理治疗，特

　　造成失眠的原因较多，多见于：1、心理因素：比如有焦虑、抑郁、紧张等情绪；2、生理原因：疼痛可能会诱发失眠，如胃疼等；3、环境因素：一般在吵闹的环境中就比较容易表现出失眠；4、习惯因素：睡前食用刺激性食物，包括咖啡、浓茶等；5、药物因素：服用影响睡眠的药物；

　　突然表现出失眠睡不着觉，很有可能是神经衰弱造成的。也有可能是神经兴奋看了太多的电视或者玩得太久，神经细胞亢进了，或者脑力劳动用脑过度都有可能造成神经细胞衰弱，反而造成头部胀痛，造成失眠睡不着，因此首先需要休息好，睡前最好不要看电视、手机或者电脑太久，其

　　宝宝睡整夜觉是一个好习惯，有利于生长发育，平时，给宝宝建立良好的睡眠氛围，可以提高宝宝的睡眠质量。在白天不要让宝宝睡太长期，尤其傍晚时不要让其继续睡。而晚上应当尽早关灯让宝宝睡觉，睡前不要让孩子玩得太兴奋了。在宝宝晚上醒来之后不要长期开灯，能帮宝宝培养

　　一般来说，宝宝6个月以上就能够一觉睡够6个小时。随着年龄的增长，9个月的时候可以睡到大白天。当然，这个也跟宝宝的实际情况有关联，宝宝如果习惯好，有良好的安全感，就比较早的整夜觉。宝宝夜晚睡觉容易醒来，原因有很多。宝宝缺乏一定的安全感，需要妈妈的安抚。也可

　　宝宝什么时候能够睡整夜觉和实际上什么时候睡整夜觉多数都是不一样的，但是根据研究结果一般宝宝两到四个月期间就可以睡整夜觉，因为现实上有很多三个月宝宝一觉能睡六到八个小时，但是有个别宝宝在一周岁左右都无法睡整夜觉，因此需要看父母是否帮助宝宝养成了比较好的睡

　　每个孩子的身体情况都是不同的，睡觉习惯也是不同的，有的孩子在两到四个月的时候就可以睡整夜觉了。建议从孩子三四个月大的时候，就培养孩子良好的睡眠习惯，减少孩子夜间吃奶的次数，创造安静的睡眠环境，防止孩子白天睡的太多，睡前玩得过于兴奋，影响睡眠。1.家长注意

　　如果是想快速的去治疗，可以在医生的指导下服用安神类的药物，比如谷维素，安神片等，如果长时间的去依赖这些药物，会对身体当中的肝肾起到一定的破坏作用。也能经过中医疗法来进行调理，可以用枸杞、当归、灵芝等类药材煎服，对于睡眠有一定的作用，平时可以经过锻炼或者