桑葚枸杞泡水喝的功效？

　　吃完桑葚大便黑色是正常现象，一般停止吃桑葚后两到三天大便就会恢复正常的颜色。桑葚中含有丰富的花青素、天然色素等染色物质，大量食用含有染色物质的食物就会造成大便颜色表现出变化，如吃红心火龙果大便变红。

　　桑葚的营养价值是比较高，而且口感会比较好，大部分人都喜欢吃，还具有一定的补肾作用，熟透的桑葚颜色是发黑的，如果吃了比较多的情况下，大便的颜色也会是黑的，这是一种正常的现象，是不会对人体造成影响，吃了含动物血的制品和含铁的药物也会造成这种情况。

　　大便黑色有很多原因可以造成，如食物，上消化道出血等。表现出大便黑色需要鉴别诊断。桑葚具有补肾阴，润肠通便的作用，并且它含有较多的植物色素，可以造成大便颜色的改变，表现出黑便。因此如果排除是上消化出血等疾病造成的，不用担心，不需要治疗，可以放心食用。

　　吃桑葚大便黑色可能是色素没有被肠道吸收造成，桑葚中会含有大量的色素，没有被人体完全的吸收和利用，会经过大便的形式排出。也可能是患上了肠道疾病，比如表现出了肠穿孔或者肠溃疡，会表现出消化道出血因此造成大便黑色。要观察自身状况，表现出了腹痛或者恶心症状，需

　　吃了桑葚一般会拉1-2天黑便。有些人代谢比较快，当天吃了桑葚当天就会排出黑便，有些人代谢比较慢，吃了桑葚以后会在两天左右才会排完黑便。桑葚是一种紫红色的要食物，味微甜，这种紫色的色素不会被人体吸收，而且会随着人体的代谢排出，一般是经过大便排出。吃了桑葚以

　　孕妇是可以使用桑葚的。桑葚是多见的食物，其中营养含量丰富，有蛋白质、氨基酸、维生素及微量元素等，在怀孕期间适量的食用不仅不会对胎儿发育导致影响，而且还具有提高人体免疫力、预防缺铁性贫血、促进消化预防便秘等功效，对胎儿发育也有帮助，但不能多吃避免上火，如

　　桑葚子有很好的补肾作用，因此间接上有一定的壮阳作用，桑葚子的吃法也可以直接采摘来吃或者将其晒干，进行泡酒都是可以的，桑葚子是属于药食同源的食物，桑葚子能够有生津止渴，促进消化作用，而且对于三高的病人是比较适合的，在一定程度上也能改善生殖亚健康的状态。而

　　孕妇能够吃桑葚，桑葚含有丰富的维生素以及矿物质，铁含量很高，桑葚中叶酸含量很多，还含有大量膳食纤维；孕妇吃一些桑葚，在孕早期可以促进胃肠蠕动、促进消化、避免便秘，有些还可以缓解孕吐反应，还可以促进铁的吸收、增强身体免疫力、预防妊娠期缺铁性贫血。孕妇在孕

　　孕妇能吃桑葚吗：孕期是能吃适量的桑葚，桑葚酸甜适口，可以开脾健胃，孕妇可以适量的吃一些。桑葚含有丰富的果酸，它可以增强孕妇的食欲。但是桑葚属于性凉的食品，对于体弱、平时四肢发凉的孕妇，不适宜吃太多桑葚。

　　将桑葚作为一种水果，孕妇在怀孕期间少许食用没有问题。桑葚本身味道比较甘甜、性良，归心、肝、肾经，桑葚本身含有的维生素以及微量元素也是比较高的。但是在孕期不能够过多食用，因为桑葚中含有胰蛋白酶抑制物、鞣酸，会影响人体对于铁、钙、锌等重要营养成分的吸收。尤