眼睛冷敷有什么好处？

　　崴脚冷敷还是热敷，我们需要根据受伤的时间来决定。第一，如果是在崴脚后的24小时之内，我们一般采取冷敷或者是冰敷，其可以收缩毛细血管，减轻局部的渗出，在一定程度上减轻崴脚处的肿胀。第二，在伤后的48小时之后，此时，毛细血管已经闭合，我们一般采取热敷，可以在一

　　一般而言，脸肿都是先用冷水敷，冷水敷可以有效的收缩血管，减少水肿和血肿，并且有比较好的止痛的效果，如果用毛巾包冰块敷效果更好。此时是不能用热水敷的，不然会加重水肿。等到水肿或者是血肿基本固定不再扩大，然后第二天，再用热水敷，这个时候可以有效的促进体内的

　　如果条件允许，建议24小时内持续冷敷。冷敷的作用分为以下几点：第1点，降低局部温度，有利于抑制炎症扩散，各种炎性因子释放少，有利于减轻局部红肿表现。第2点，冷敷可以提高疼痛阈值，减轻病人疼痛。尤其对局部软组织损伤造成的烧灼样疼痛，胀痛，具有明显的抑制作用。

　　热敷及冰敷是治疗时常用的物理手段，尤其对表现出肿胀的病人，使用此种物理方法时常能起到独特的作用。但不是任何表现出肿胀的病人都可以进行热敷或冰敷，对肿胀采取热敷还是冰敷需要根据疾病不同情况而定。正常肿胀急性期，疼痛明显，局部充血发红，深层组织可能有慢性活

　　冷敷和热敷都属于比较多见的物理治疗方法，冷敷适用于受伤后24小时以内，冷敷正常使用冰袋或者用毛巾将冰块包裹起来，注意不要让冰块直接和皮肤进行接触，防止冻伤。冰敷的时间不宜过长，一次半个小时即可，进行冰敷可以收缩血管，减少血液渗出，可起到止血、止痛的效果。

　　身体受到外伤造成局部淤血发青，首先再受伤的24小时内可对局部进行冰敷，冰敷可以收缩毛细血管，以达到抑制肿胀的目的。如果已经超过24小时，就可以选择涂抹一些活血化瘀的药物，病人可以口服活血化瘀胶囊，外用消肿止痛酊或使用云南白药气雾剂喷洒在患处，它们都在活血化

　　机体局部组织碰肿以后选择冷敷还是热敷，主要取决于受伤的时间，受伤时间已经超过24小时以上就得要采用热敷，经过用热毛巾等热敷于伤处，以促进瘀血消散减轻局部组织肿胀。处于受伤的24小时内就得要采用冷敷，用冷毛巾等冷敷于伤处，使破裂血管收缩减少血液外渗进而减轻瘀

　　有淤血的情况，临床上一般会选择热敷，热敷能够加速人体当中的血流速度，能够加速局部血管对于淤血的吸收。所以热敷正常能够帮助快速的将淤血给吸收掉，并且如果平时病人在刚受到创伤是要采取冷敷的方式，冷敷能够帮助病人缩小淤血扩散的范围，对于疾病恢复是有好处的。

　　如果由于扭伤原因造成肢体部位疼痛，肿胀等表现，需要在肿胀疼痛的部位立即冷敷24或者48小时，但是在扭伤后不能马上进行热敷或者应用红花油等。扩血管外用药物，避免造成局部毛细血管扩张，加重出血的病情，可能会造成肿胀症状剧烈加重，造成局部明显肿胀，疼痛等表现。同

　　正常情况下，冷敷一次，建议时间应当在15分钟左右，因为冷敷时间如果过短，这时则起不到冷敷的效果。因为冷敷是可以使局部的毛细血管收缩，因此可以达到止血的目的，这样可以有效的来达到消肿的目的。如果冷敷时间过短，血管没有来得及冷收缩，就会造成止血止血效果差。而