七个月宝宝睡觉不踏实？

　　在生活中，一个人晚上睡觉不踏实老醒，那么说明病人的睡眠质量比较差，也就是说存在有睡眠障碍。像这种情况，如果病人是比较焦虑、抑郁造成来的上述不适，建议每天上午可以口服适当的抗焦虑抑郁药物治疗，也许焦虑抑郁状态改善了，睡眠不踏实早醒的症状就会得到有效缓解。

　　睡觉不踏实，一会儿一醒，可能是缺钙和其它微量元素导致的，病人可以表现出睡觉不踏实、容易惊醒、出汗比较多的症状，针对这样的情况，需要及时给孩子补充钙，补充各种的微量元素，配合补充维生素D促进钙的吸收，一般半个月以后就会有所改善的。其次，还有可能是因为消化

　　病人晚上睡觉不踏实，这其实是一种睡眠不佳的状态，晚上睡觉不踏实了，病人无法进入深睡眠，大多数都是在浅睡眠状态，可能同时存在多梦的情况。如果一个人总是浅睡眠，而且多梦，那么他在整个身心是无法彻底休息的，这种情况就算睡了很长期，也会感到全身困乏。如果整个时

　　小孩睡觉晚上不是很踏实，正常有以下几种可能：第一、属于正常的生理情况。有一部分小孩子由于神经系统发育的不是特别的完善，并且由于晚上以及白天过于的兴奋，运动量过大，都有可能造成晚上睡觉不踏实的情况。第二、也有一些小孩是由于缺钙以及各种微量元素的缺乏。因此

　　婴儿晚上睡觉不踏实易醒有很多原因，如肚子里有蛔虫，缺钙，白天受到惊吓等，家长要找到病因。缺钙会造成神经兴奋度增高，表现出睡觉不安稳的症状，此外缺钙还会造成婴儿出汗多，枕秃，睡觉摇头等表现。

　　婴儿晚上睡觉不踏实，首先要给孩子提供安静、光线不要太亮的睡眠环境，不要盖的太厚。同时孩子不良的习惯如频繁吃夜奶或含奶头入睡可以影响孩子的睡眠质量，需要尽早断夜奶。多见的睡眠不踏实的病理性因素，多见维生素d和钙缺乏、消化不良、腹胀等，需要及时补充维生素D、

　　婴儿表现出睡觉不踏实的症状，我们要从两个方面着手考虑：第一，生理的因素，孩子是不是由于饥饿，或者是吃的太饱，腹部不适，或者是有大小便的感觉。还有就是孩子是不是穿着的衣物过厚，被子过厚，有可能是屋内的温度或者湿度不适宜，造成孩子的不舒适，也可能表现出孩子

　　婴儿睡觉不踏实易惊醒要保持周围环境的安静，房间温度适宜。白天的时候防止受到惊吓。婴儿睡觉易惊醒可能和缺钙有关，家长可以带婴儿做个钙含量的检测，如果有缺钙的情况，还要积极补钙。缺钙会造成神经兴奋度增高，婴儿常表现为睡觉易惊醒，睡觉左右摇头，囟门闭合迟等表

　　婴儿睡得不香，很快就醒了，这主要是由于维生素D缺乏性佝偻病。维生素D是一种脂溶性维生素，它会在早期造成神经精神症状、哭闹、睡眠障碍、哺乳和睡眠时头部多汗。它经常在枕头上摩擦，造成枕骨秃顶，严重的骨骼变化，并容易造成X腿O腿。血清磷酸钙碱性磷酸酶的值可以测量

　　婴儿的神经系统发育不完善，睡眠的过程当中，由于神经中枢还处于兴奋的状态，因此在睡眠过程当中就会表现出一惊一乍的现象，这是一种生理性的表现。随着孩子的神经中枢逐渐的发育完善，这样的现象就会得到明显的缓解。孩子睡眠过程当中也极容易受到外界环境的影响。外界有