更年期失眠怎么调理？

　　一般情况下，月经推迟首先得看什么情况造成。如果生育年龄妇女没有采取避孕措施，月经推迟，首先用早孕试纸测试，看是不是怀孕。如果早孕试纸是两条杠，那就提示怀孕了，必须做早孕的相关检查。如果早孕试纸是一条杠，月经推迟在1周之内也属于正常。正常月经是30天来一次

　　人流后月经量少大都是由于在手术中损伤了子宫内膜造成的。因为雌激素能够促使子宫内膜增生，因此这样的女性可以在平时多吃含有雌激素类的食物，比如豆制品。因为豆制品里面含有大豆异黄酮，能够补充女性植物雌激素，比如豆浆，豆腐等这样的食物。

　　子宫内膜异位给女性带来很多不适，不仅有痛经表现，还会影响女性性生活质量，严重的话还会造成尿频尿急的症状，对于女性来说非常痛苦和尴尬。子宫内膜异位症是具有生长功能的子宫内膜出目前了子宫以外的部位。根据疾病的严重程度以及对生育的要求采取不同的治疗方法。对于

　　月经失调在医生的指导下使用一些调经的药，效果是比较好的，比如吃一些有补气养血功效的中药，或者经过使用天然的雌激素，孕激素来进行调经治疗，按疗程用药之后，基本上都能够建立比较规律的月经周期。用药之前需要先进行全面的检测，来判断月经失调的具体原因，调理月经

　　正常月经的发生是基于排卵后黄体生命期的结束，?孕激素撤退，使子宫内膜功能层皱缩坏死而脱落出血。当机体受内外各种因素的影响，如精神紧张、营养不良、环境改变、过度运动等，可以造成下丘脑-垂体-卵巢轴功能障碍，造成卵巢排卵异常而造成月经不调。无排卵的月经不调，

　　月经量少的原因是比较多的，比如多囊卵巢综合症，因为体内的雄激素高造成月经量少，这种情况就需要在医生的指导下吃达英35治疗，这样可以降低雄激素。若是子宫内膜病变造成的月经量少，能吃雌激素和孕激素的药物，促使子宫内膜生长。若是因为泌乳素升高造成的月经量少，能

　　藏红花可以调理月经。藏红花此药材比较名贵，在临床上对于气滞血瘀造成的月经不调、月经期错后、闭经以及行经期腹痛、女性产后恶露不净等都有一定的治疗功效，能够起到活血祛瘀的功效。但是对于月经不调的病人来说，最好去正规医院中医科进行辩证治疗，不能盲目选择藏红花

　　月经推迟是多种疾病造成的一种月经失调现象，调理月经推迟的现象需要先检查清楚具体原因。若是因为血虚造成的月经推迟：可以服用八珍益母丸等药物进行调理；若是因为寒凝血淤而造成的月经推迟，可以服用鹿胎膏进行调理；若是肝气瘀滞造成的月经推迟，可以服用逍遥丸调理。

　　月经量少，首先要考虑是由于气血虚弱，贫血，营养不良造成的，可以多吃一些，促进肠道蠕动，容易吸收代谢的食物，比如生菜，豆腐，还可以多吃一些动物的肝脏来进行补铁补血，可以多吃菠菜，猪肝，猪血，鸡蛋牛奶最好不要吃寒凉刺激性的食物，不要喝酒咖啡，海鲜和贝类食品

　　如果说女性在流产以后总是表现出出虚汗，这种情况，说明她的身体比较虚弱，属于需要注意多加休息，而且需要多增加营养才可以流产，这个过程它本身就是一个伤元气伤气血的过程。不只是流产，哪怕是正常生产后的妇女也会因为伤元气以后出汗比较多，碰到这种情况不需要特别紧