孕期高血压怎么控制？

　　怀孕期间是不提倡盲目减肥，特别是药物减肥是绝对不可以的，如果怀孕后体重增长过快，可以适当的多吃一些蔬菜、水果等，尽量不吃点心或者是含糖量比较高的食物，高热量食物，再就是油炸类、烧烤类的食物也不要吃，减少热量的摄入，合理搭配饮食就可以良好的控制孕期的体重

　　在怀孕期间是可以闻艾灸的味道的，但在怀孕之后是不能够做艾灸的，避免对胎儿导致任何的影响，此外在怀孕的时候，如果不喜欢闻这种味道，最好是不要进行接触，在怀孕期间是需要远离一些高辐射，要远离一些有毒的化学制剂。在怀孕的时候是需要放松心情，保证充足的睡眠习惯

　　孕期表现出心跳加快，心慌气短是临床上比较多见的一种情况。它是因为在妊娠期间为了适应妊娠及胎儿生长发育的需要，呼吸时膈肌上下活动的幅度比非孕期增大，同时随着妊娠子宫的增大，腹肌活动度减少，胸部活动相应增加，这时候就会表现出心腔增大心跳加速的情况，还有就是

　　怀孕期间表现出了胆汁的淤积，现阶段病因研究的还不是非常确切，已经确切的病因，可能和雌激素的水平增高密切相关，还有可能是遗传的因素而造成的。一旦发生了妊娠期的胆汁淤积，症状主要是全身皮肤黏膜的黄染，严重的还会表现出全身皮肤瘙痒、以及出血点。如果发生了怀孕

　　孕期的检查有很多，根据怀孕的不同时期需要检查的项目也不尽相同。一般在怀孕的早期，怀孕八周左右，基本要做一些常规的血生化、血常规以及血HCG等检查，同时要做妇科的彩超观察胎儿的情况。到了怀孕三个月的时候，一般情况需要做唐氏的筛查。若是四个月到五个月的时候，

　　孕期腿脚浮肿相对多见，孕妇在怀孕后期由于子宫增大压迫了下腔静脉及腹主动脉，造成血液回流障碍。血液瘀滞在外周血管，因此表现出腿脚浮肿等症状。如果孕妇患有妊娠期高血压，也较容易表现出腿脚浮肿，这时候孕妇要注意控制每日水和盐的摄取量。必要时予以药物治疗，由于

　　孕妇经常表现出尿道感染，这种情况需要尽可能的减少用药，主要是多喝水，注意个人卫生，每天的喝水量要大于1500毫升，促进炎症的排泄，要做好会阴部尿道口的清洗工作，防止尿道感染进一步加重。如果尿道感染比较严重，化验尿常规中白细胞数量很多，可以口服广谱抗菌素，最

　　孕期表现出尿失禁很多见。因为在怀孕的时候，子宫越来越大，压迫到膀胱就会刺激膀胱，造成尿失禁。此外，怀孕的妇女因为阴道的内环境发生变化，很容易表现出尿路感染的症状，因此就会造成急迫型尿失禁。发生了孕期的尿失禁主要就是要练习缩肛的运动，就是在站立位或者卧位

　　男性在备孕期间，是不能够吸烟和喝酒的。由于精子从生成到成熟需要3个月左右的时间，因此男性在备孕期间至少需要戒酒3个月以上。备孕是一个比较繁琐的工作，除了吸烟、喝酒等不良习惯的戒除之外，还要增加自身的体质，对泌尿生殖系统相关的疾病进行检查治疗，对精子的质量

　　备孕期间男性可以多吃葡萄糖酸锌口服液，以及补充维生素E，病人能吃珍珠粉，珍珠粉当中含有大量的维生素E，或者服用维生素E软胶囊也可以，病人补锌有助于提高精子质量。病人在备孕期间一般的高蛋白食物都可以多吃，鸡蛋，牛奶可以多喝，一般的肉类，鸡肉，鱼肉，牛肉，羊