紧张容易手抖怎么办？

　　根据你提供的症状拿筷子的时候表现出发抖紧张的时候也容易表现出这种情况首先需要考虑到精神因素造成的意向性震颤。其次需要排除甲状腺功能亢进的可能性。你平时放松心态适当的进行活动。睡着的时候表现出腿一过性的抽，属于正常的生理现象。

　　造成手麻脚麻的原因：首先，考虑是神经根型颈椎病伴有腰椎间盘突出，两者造成神经受压，因此表现出手麻脚麻。其次，脊髓型颈椎病，由于颈椎部位的椎间盘突出以及韧带肥厚，造成椎管表现出狭窄，对椎管内的脊髓产生挤压，也会造成四肢表现出麻木的症状。此外如果表现出脑梗

　　经常手麻脚麻由以下两种原因造成的：1、颅内病变，颅内有占位、畸形或者血管异常；2、颈椎病，长时间伏案工作，局部劳损造成的，可以做脑部或颈椎CT、核磁共振检查等明确疾病病因，针对病因及早治疗。此外，手脚发麻也有可能是由于末梢血液流通不畅造成的，手足局部供血不

　　写字容易手抖，在临床上称它为姿势性或动作性震颤，这种震颤最多见于特发性震颤，这种疾病有遗传倾向，起病进展比较缓慢，震颤多发生于手部，少量喝点酒后，手抖可以暂时减轻。诊断该病需要就诊于神经内科排除帕金森和甲亢等疾病。该病多长时间稳定，一般不会导致残疾，轻

　　临床上如果经常表现出手麻脚麻，首先考虑是否是有颈椎病或者是腰间盘突出，压迫神经根，造成表现出的手脚疼痛麻木。可以经过拍颈椎和腰椎的CT或者是核磁片明确诊断。此外，由于不正确的姿势，手脚受压，时间过久，也会造成麻木的症状。如果在没有任何诱因的情况下手脚麻木

　　写字容易手抖，在临床上称它为姿势性或动作性震颤，这种震颤最多见于特发性震颤，这种疾病有遗传倾向，起病进展比较缓慢，震颤多发生于手部，少量喝点酒后，手抖可以暂时减轻。诊断该病需要就诊于神经内科排除帕金森和甲亢等疾病。该病多长时间稳定，一般不会导致残疾，轻

　　紧张性手抖是由于心理因素导致的手抖，是一种缺乏自信心的体现。需要平时加强心理素质的训练，学会放松，学会调整好心态，增强自信心，克服心理紧张焦虑情绪，平时多和人交流，不要过分关注手抖这回事。可以报个口才班来锻炼一下自己。可以咨询一下心理咨询师来消除一些负

　　”睡觉容易手麻”大多是由于腕管综合征造成，经过腕关节处腕管的正中神经受到卡压导致的，大部分是手腕活动较多或姿势僵直造成的，比如抱小孩、炒菜，骑车、开车时也容易诱发手麻。其中有一部分可能是和甲状腺功能异常（甲状腺功能亢进或减退）和糖尿病有关。所以，表现出

　　手麻脚麻，可见于以下几种原因：1、神经系统的疾病。如周围神经疾患：神经炎及神经根炎，可由颈椎或者腰椎的疾病造成颈神经或腰椎神经的压迫，造成手麻和脚麻等表现。也可见于脊神经疾病，如急性或慢性脊髓炎，慢性脊膜脊髓炎，脊髓压迫性疾患，如脊髓的肿瘤。2、可见于脑

　　要注意病人有没有糖尿病史容易表现出手麻脚麻的临床表现，可能是以下方面的原因：第1种原因，要注意病人有没有糖尿病史。如果病人有长时间糖尿病，可以造成远端的微循环障碍，造成糖尿病性周围神经病变，因此病人是可以经常表现出手麻脚麻的症状的。要注意完善肌电图、神