一紧张就手抖怎么办?

杨军 2025-06-24 08:50:43 1

  一紧张就表现出手抖的问题主要是因为焦虑、紧张的情绪造成的躯体反应,或者是因为焦虑症伴有的躯体不舒服的表现,焦虑、紧张的情绪造成的主要的躯体症状是心慌、心悸、头晕、头痛、胸闷、呼吸不畅,也有可能表现出各种颤抖的问题,比如头部抖动、手抖等。如果表现出一紧张就手抖的问题,可以进行服药治疗,常用的药物有苯二氮卓类的镇静、抗焦虑的药物,比如劳拉西泮、奥沙西泮、阿普唑仑等,这些药物的抗焦虑效果非常好,起效比较快,一般服药30-60分钟就有明显的效果,可以考虑短期服药。还可以服用中药进行治疗,比如九味镇心颗粒、安神补脑液,也可以服用谷维素、维生素B1进行治疗和干预。以上的方法都可以,但一定要选择合适自己的方法。

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