眼睛酸痛怎么缓解？

　　坐时间长了小腿肌肉会表现出酸痛的症状。这种原因主要是由于长时间久坐以后局部盆底导致压迫，导致供应下肢血液的动脉以及静脉相应受到压迫。导致动脉供血不足以及静脉回流受阻，产生大量的乳酸，就会导致小腿肌肉表现出酸痛。所以长时间久坐的病人，尽量要适当的活动，做

　　小腿到脚底有明显的酸痛感觉，考虑是血管疾病所造成，多见的就是动脉硬化闭塞症，病人在老年病人表现出的比较多，应当有高血压病等疾病病史。随着年龄的增长，也会表现出动脉粥样硬化而造成管腔狭窄，下肢就会表现出疼痛，尤其活动的时候会造成症状加重，平时也会感觉到肢

　　练腹肌第2天肌肉酸痛属正常现象，酸痛的原因主要来自：1、肌纤维的损伤，由于肌肉大量的运动收缩造成肌纤维有一定程度的损伤，这种损伤是可以修复的；2、肌肉内的乳酸堆积，由于运动量较大、频率较高、氧气吸入量不足，正常的肌肉细胞消耗能量需要由体内的糖元供给，葡萄

　　早晨起床的时候腰酸痛，可能夜晚睡眠姿势不正确，造成肌肉表现出劳损，造成早晨起床腰部表现出酸痛。有时候半夜或者凌晨腿部或者手臂表现出抽筋现象，建议病人一定要及时调整睡眠姿势，可有效改善这种情况。还有一种可能是在之前由于过度的运动、过度劳动造成腰肌劳损，经

　　大腿和小腿肌肉酸痛无力的情况比较多，首先考虑劳累或劳损情况，见于重体力劳动或者高强度的体育锻炼等，造成下肢肌肉劳损、损伤。如果不能得到良好的恢复，会表现出酸痛无力症状，建议适当休息，可以服用芬必得、布洛芬等药物改善症状，其次，考虑是否有腰椎间盘突出的情

　　腹股沟酸痛在临床上比较多见，应该根据病人具体的临床表现以及病史，然后决定挂什么科。比如病人表现出腹股沟酸痛，而且是在剧烈运动或运动不当之后表现出，一般是肌肉拉伤，建议病人挂骨科诊治。如果病人表现出腹股沟酸痛，同时在阴囊上发现曲张的静脉，有可能是精索静脉

　　两侧小腿肌肉表现出酸痛，在临床当中是比较多见的症状，主要的原因包括以下几方面：1、有可能是活动量过大或行走过多时造成的肌肉牵拉性疼痛。由于运动量或一些工作环境需长期站立，造成肌肉产生大量的乳酸。在休息之后，乳酸排出受限，就容易在肌肉形成酸痛的症状。2、有

　　饮酒会对身体造成各个系统的影响，首先，它会影响肝脏的解毒能力，对肝脏造成比较大的负担，此外，酒精进入人体之后会在人体内首先代谢为乙醛，由乙醛代谢为乙酸，而乙醛和乙酸都会对身体的各个器官造成一定程度的影响。此外，酒精还会影响响心脑血管的系统，首先心脑血管

　　小腿的肌肉有明显的酸痛、无力的症状，见于很多种原因，不同的年龄段疾病也有差异。老年病人多见的是下肢动脉硬化闭塞症，甚至还有明显的间歇性跛行，也就是在活动的时候，由于肢体的缺血，造成远端疼痛的加重。严重的情况下，在休息的时候，也有明显的疼痛的表现，病人在

　　运动以后大腿酸痛，可以进行以下治疗。第一、局部行按摩治疗，按摩可以放松大腿的肌肉，对于缓解疼痛具有一定的帮助。第二、可以外用药物治疗，主要外用具有活血和止痛作用的中成药。第三、如果病人有条件可以做理疗，能够促使局部代谢增快，能够缓解肌肉酸痛。最后，病人