宝宝十个月吃什么辅食最好？

　　宝宝添加辅食的时间，在母乳喂养的宝宝和奶粉喂养的宝宝之间并没有区别，一般是在宝宝4-6个月时开始添加辅食。如果过早添加辅食，会造成宝宝消化不良或者营养素缺乏，过迟添加辅食则容易倒造成宝宝挑食、偏食的习惯，也容易造成各种营养素缺乏。给宝宝添加辅食，要掌握由

　　吃母乳的宝宝正常在4个月左右开始酌情添加辅食会比较恰当的，要根据宝宝个人的肠胃情况来判断。如果宝宝肠胃不是很好，平时就经常性的容易表现出腹泻或者便秘之类的就可以再等一两个月再添加辅食。如果平时大便比较正常，也就可以尝试先增加米粉以及稀饭，鸡蛋黄等食物的

　　宝宝表现出有大便干燥的情况，辅食方面禁忌主要就是注意不要吃油炸的食品，同时也注意不要吃任何刺激性的食品。同时也注意不要吃一些甜点，例如蛋糕。现阶段饮食上主要是注意多吃一些清淡的蔬菜和水果，可以适当的多喝一些果汁或者是蔬菜汁，可以多吃一些香蕉或者是苹果，

　　35周的早产儿，如果孩子生长发育好，正常情况下五六个月的时候就可以添加辅食了。孩子在五六个月的时候，味蕾越来越敏感，如果错过了这个时期，有可能会影响孩子以后的饮食，会表现出偏食的情况。可以先给孩子添加一点菜汁、果汁和含铁的米粉。添加辅食慢慢添加，由少到多

　　一岁的早产儿的辅食应尽量以细、软、烂、易于消化、易于咀嚼为主，能吃一些谷类，吃新鲜的蔬菜和水果，也要吃一些鱼类、奶类、蛋类等含蛋白质的食物，保证营养均衡，食物要多样化。对于一岁的宝宝，根据他的消化能力和出牙情况，家长可适当调整辅食，要按由细到粗顺序，由

　　做早产儿的辅食时，需要遵循从少到多、从稀到稠、从一种到多种的原则来进行匹配。增添辅食一般从第三个月开始，并且最先食用的是蔬菜汁以及水果汁，第一次增加辅食时，要观察孩子的情况，确保不会发生呕吐和腹泻现象，待适应蔬菜汁和水果汁后，就可以增添米糊、面糊等。但

　　一岁的早产儿的辅食应尽量以细、软、烂、易于消化、易于咀嚼为主，能吃一些谷类，能吃米饭、馒头、饺子等，能吃新鲜的蔬菜和水果，也要吃一些鱼类、奶类、蛋类等含蛋白质的食物，保证营养均衡，食物要多样化。平时尽量少吃零食，不要吃油腻、生冷、辛辣刺激性的食物。同时

　　如果9个月的宝宝感冒了，要注意饮食结构，应当多吃一些易消化的辅食，比如小米粥，南瓜粥，鸡蛋羹，手工挂面都是可以的，此外也能吃点水果泥，蔬菜泥，补充维生素，对感冒的恢复也是有帮助的。孩子感冒以后往往会表现出发烧，头疼，咳嗽等表现，可以选择感冒药物进行治疗

　　宝宝4-6个月就可以开始添加辅食，但是，目前世界卫生组织提倡是6个月的时候再开始添加。世界卫生组织的目的是提高母乳喂养率，但从孩子的生理发育角度看，孩子4-6个月是比较合适的年龄段，因为这个年龄段是孩子味觉发育的关键期，就是孩子学吃的关键期，无论给孩子吃如何

　　10个月的小孩，已经能吃很多食物了，此时就可以给宝宝田家洲稀饭挂面，等易消化的食物，作为主食也可加入切碎的蔬菜，肉于和肝泥等在早餐午餐时间，或者晚餐后两个小时可以让宝宝吃一些水果或者喝点牛奶，半流质食物也是不错的选择，比如瘦肉蔬菜粥，猪肝胡萝卜粥，鱼片粥