引起脱发的原因很多,但最主要的是社会精神压力和不科学的生活方式.巨大的精神压力下,焦虑,失眠,烦躁,惶恐,紧张,导致神经系统紊乱,消化系统紊乱,免疫力低下,内分泌失调,从而引起脱发.生活没有规律,夜生活没有节制,生物钟紊乱,使许多人的神经系统和肠胃难以承受而造成严重肾虚导致脱发.应多吃新鲜水果,蔬菜,如胡萝卜,洋葱,草莓,桑葚,苹果,梨,杏, 猕猴桃,西瓜,甜瓜等.要使头顶端头发稠密,宜少吃脂肪类食物,烹调油宜葵花子油和 芝麻油.多吃胡萝卜,菠菜及所有的红色水果,深颜色蔬菜和各种能吃的野果,是使脑后部 头发稠密的方法.另外,黑芝麻和核桃是头发健美最好的食品,可适量食用. 豆芽菜,麦芽,海带,豆腐,豆 制品,牛肉,鱼肉,乳类,蛋类等，每天保证充足的睡眠和和良好的情绪.买质量好的护发 素用,以后尽量少去做头发了,做头发对头发伤害太大了. 脱发以后还会长出的。
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染头发的危害是什么？
2025-06-10
可能会导致头发的干枯，严重的时候会导致失眠、头晕甚至是癌症的发生，所以注意不要经常的染发，平时可以使用啤酒、淘米水洗头来养护头发，另外注意休息，保证睡眠质量，有利于头发的生长。
湿着头发睡觉的危害有哪些？
2025-06-10
湿头发睡觉会导致面瘫的发生，因为睡觉时面部神经松弛，如果受到了湿发的刺激会影响面神经，而且还会滋生白发和损伤发质，另外湿发睡觉会引起感冒的发生，第二天会感到头痛，枕头上也会滋生细菌。
怀孕掉头发厉害怎么办？
2025-06-10
患者怀孕出现掉头发的情况，日常生活中可以多吃黑芝麻、核桃黑豆等食物，能够滋养毛发，促进毛发生长。可以用含姜汁类洗发露洗头，刺激毛囊促进头发生长。若情况严重可以在医嘱下适量食用维生素B1、钙片缓解症状。
掉头发是什么原因？
2025-06-10
你好，引起掉头发的原因有很多，如精神压力大、内分泌失调、经常烫发染发，长时间不洗头造成毛囊阻塞，遗传性脱发、生活作息不规律等，建议平时要避免这些因素，养成好的生活习惯，规律生活，早睡早起，保持愉快的心情。
头发干燥怎么办？
2025-06-10
可以使用啤酒洗头，经常使用，头发增长也会比较快，还可以选择用橄榄油洗头，用橄榄油均匀的涂抹在头发上，用毛巾包一会进行洗头，可以使头发变得有光泽。在饮食上做出调整，吃一些红枣，核桃类食物，吃一些海带，可以使头发看上去更有光泽。
头发掉的很厉害怎么办？
2025-06-10
你好，头发掉的厉害可能与精神紧张、压力大、内分泌失调等原因有关，平时可以多吃一些含蛋白质的食物，多吃蔬菜水果，保持心情愉快，经常用梳子梳头，按摩头皮促进血液循环，保证充足的睡眠。
头发干枯分叉怎么办？
2025-06-10
头发干枯分叉的患者头发最好3天洗一次，不要长期使用一种洗发水，要定期跟换洗发水，在每次洗发过后涂抹护发素或护发精油，不要晚上洗头，少用吹风机，最好不好烫热头发，多吃谷物和黑芝麻，放松心情。
怀孕掉头发厉害怎么办？
2025-06-10
孕期掉头发饮食上可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品，少吃刺激的食物，每天保持心情舒畅也很重要，可以经常按摩头皮，促进头皮的血液循环帮助毛囊吸收养分。另外将头发剪短，也可以有效缓解掉发症状。
怀孕能剪头发吗？
2025-06-10
怀孕可以剪头发。头发主要是蛋白质代谢形成的，孕妇剪头发不会影响胎儿生长发育。但是孕妇不能进行染发、烫发，染发剂中含有大量化学物质能够通过头皮进入人体血液循环，从而被胎儿吸收，影响胎儿生长发育。
前额两边的头发变少了怎么办？
2025-06-10
肾虚引起前额两边的头发变少了的患者可以服用金匮肾气丸、左归丸等补肾益气的中成药物对症调理。其次在饮食上进行调整，多吃新鲜的蔬菜水果、鱼虾、核桃类食物，有生发的功效，防止脱发。平常作息要规律，避免熬夜的现象，避免吃一些辛辣刺激性食物，不给自己太大的压力，
