孩子贫血可通过饮食调整（摄入高铁食物、富含维生素C的食物、避免干扰铁吸收的食物）、铁剂补充及其他营养素（蛋白质、叶酸、维生素B12）补充来改善，具体应遵医嘱。
孩子贫血可以通过饮食、铁剂和其他营养素补充来改善，以下是具体建议：
1.饮食调整：
富含铁的食物：孩子贫血时，应多摄入富含铁的食物，如红肉、禽类、鱼类、豆类、绿叶蔬菜等。这些食物中的血红素铁更容易被人体吸收。
富含维生素C的食物：维生素C可以促进铁的吸收，因此孩子贫血时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、青椒、猕猴桃等。
避免干扰铁吸收的食物：一些食物可能会干扰铁的吸收，如茶、咖啡、牛奶等，应适量摄入。
2.铁剂补充：如果孩子贫血较为严重，饮食调整无法满足需求，医生可能会建议补充铁剂。铁剂的种类有很多，应在医生的指导下选择适合孩子的铁剂，并按照医嘱使用。
3.其他营养素补充：
蛋白质：蛋白质是身体生长和修复的重要营养素，孩子贫血时应保证足够的蛋白质摄入，如鸡蛋、牛奶、豆腐等。
叶酸和维生素B12：这两种维生素对于红细胞的生成也很重要，孩子贫血时可以通过食物或补充剂来获取，如绿叶蔬菜、酵母、动物肝脏等。
总之，孩子贫血时应及时就医，在医生的指导下进行饮食调整和补充铁剂等营养素。同时，家长也应关注孩子的饮食习惯，培养孩子不挑食、不偏食的好习惯。
需要注意的是，对于婴儿和早产儿等特殊人群，贫血的处理方法可能会有所不同，应遵循医生的建议进行治疗。此外，在给孩子补充营养时，应注意适量，避免过度摄入某些营养素导致其他问题。
