打鼾的自我治疗方法有哪些？

　　一岁儿童如果出现睡觉打鼾，一定要及时到五官科进行相关检查，主要是由于鼻部原因诱发，如鼻中隔弯曲、鼻息肉或者是鼻甲肥大。另外就是咽部异常，常见有扁桃体腺样体肥大增生或者是由于下颌骨发育畸形诱发。宝宝打鼾症状如果不及时处理可能会影响睡眠，出现呼吸睡眠综合征

　　扁桃体肥大、打鼾，即睡眠呼吸暂停综合症。如果扁桃体肥大影响呼吸，引起打鼾现象，可通过低温等离子或者超声刀进行双侧扁桃体切除；当扁桃体切除后，打鼾症状可改善或者消失。因此，扁桃体肥大、打鼾者应及时就医做详细检查，根据自身情况采取对症处理。

　　儿童打鼾的治疗要根据具体的原因处理。儿童打鼾的原因是上呼吸道阻塞引起，比如腺样体肥大，非常常见，如果经过检查小孩子腺样体肥大，堵塞了后鼻孔，超过2/3，需要考虑手术，如果小于2/3，可以考虑用药治疗。另一个常见的原因是扁桃体肥大，如果小孩子的扁桃体非常大，有

　　患者在睡觉时打鼾，需要根据不同的病因治疗。如果是急性炎症感染引起咽喉部充血，造成的病情变化，可以使用阿莫西林、头孢曲松等抗生素类药物治疗。如果是扁桃体三度肿大引起的病情，在药物治疗效果欠佳的情况下，可以考虑手术摘除治疗。

　　患者打鼾声音大多是呼吸道狭窄，当空气进出狭窄的呼吸道时，引发的一种病理性声音。上述症状可能是慢性鼻炎、鼻窦炎，发病期间导致鼻甲肥大引起的临床表现。还可能是慢性扁桃体炎发病期间，肿大的扁桃体堵塞气管上口，引发的临床表现。引发打鼾症状的疾病类型很多，患者可

　　导致人体晚上睡觉打鼾的原因有很多，有的患者本身体质肥胖、脖子粗短或者舌后坠等，会引发打鼾症状。还有的患者经常扁桃体肿大，考虑是扁桃体肿大，影响空气进出气管所致，多见于慢性扁桃体炎。另外喉软骨功能不全以及慢性鼻炎、鼻窦炎等疾病，发病期间也容易出现打鼾。

　　睡眠打鼾的治疗需要根据具体情况采取不同的治疗方法，比较轻微打呼噜，可以纠正睡姿，以右侧卧位为正常睡姿，不要仰卧位，仰卧位可能会造成舌后坠，从而导致咽腔的狭窄，出现打呼噜的症状。另外，如果这个方法还是不行，则要找原因，有可能是体重过多、太胖了造成的，需要

　　睡觉打鼾可就诊呼吸科，还可以就诊耳鼻喉科。如果长期出现睡觉打鼾，可做睡眠监测，排查是否存在睡眠呼吸暂停低通气综合征。睡觉打鼾的原因有很多，可能是因为肥胖导致，还有可能是因为腺样体肥大、鼻咽部疾病，如鼻息肉或者急性鼻炎导致。此外，患者还应警惕是上气道解剖

　　五岁宝宝睡觉打鼾大多是由于出现上呼道感染而引起鼻塞、流涕等现象，导致出现通气障碍，也有可能是由于宝宝出现腺体样肥大、扁桃体炎、鼻炎等症状所引起，具体原因要带孩子到医院儿科、耳鼻喉科进行就诊，在医生根据检查结果做出判断以后，根据病因进行用药治疗，才能够避

　　儿童打鼾的原因比较多，最常见的是存在气道堵塞，比如扁桃体肥大、腺样体肥大增生，堵塞咽部气道会出现打鼾。还可能和睡眠呼吸暂停综合征有关，可以通过鼻咽镜或鼻咽部的CT进行确诊。如果患有过敏性鼻炎，分泌物增多以及鼻中隔偏曲，也会引起打鼾，需要选择相应的药物进行