青少年脱发能恢复吗？

肾虚确实会造成脱发，因为“发为血之余”，肾属于先天之本，先天不足，何以生气血，气血不足，何以生发，因此肾虚会脱发，肾虚除了会造成脱发以外，还会造成一系列问题，比如说腰酸腿软，畏冷，遗精或者尿频等，肾阴虚还会有潮热盗汗的表现。建议在医生指导下进行。

首先要明确脱发的原因，如果是脂溢性脱发，病人可以在医生的指导下使用米诺地尔搽剂、或是螺内酯等药物进行治疗；如果是因精神压力过大、长时间熬夜造成的内分泌失调所造成，首先病人要养成健康的生活作息，并遵医嘱服用复方甘草酸苷片、维生素B6等药物进行治疗。

防脱发可以用干姜，枸杞，何首乌，皂角，鹿茸等促进头部血液循环和新陈代谢，使头皮的免疫功能提高，为头皮提供营养。建议平时要按时休息，保证充足睡眠，清淡饮食，不吃辛辣等刺激性食物，多吃一些营养丰富的食物。防止压力过大，保持心情舒畅，积极配合医生治疗。

肾虚脱发建议可适量增加动物骨髓，如牛、样、猪的骨髓炖烫，或用鸡血、鸭血、鹅血、猪血制作的饮食。同时也可多吃一些五黑食品，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑枣等。中医认为“黑可入肾”，五黑食品可以补肾填髓，有助于血象的提高的。同时要经常锻炼身体提高免疫力。

若是遗传性脱发，一般都传染给男孩，而女性遗传的可能性还是非常小的，但并不能完全排除只是，相对于较少，具体需要看遗传情况所决定，还需要注意，尽量选择高蛋白饮食，选择饮食合理化，适当的进行体育锻炼。必要时需要带孩子到医院进行检查就诊，排除毛囊疾病。

脱发掉发的因素有很多。每种不同的因素造成的脱发形态都是不同的。比如因为休息不好、精神压力大造成的斑秃，可能会表现出一些局限性脱发。头皮部位感染马拉色菌后，有可能会形成一些弥漫性的脂溢性脱发。如果贫血，还可能会造成一些没有任何症状的散在性脱发等。

建议病人可以选择使用非那雄胺类的药物进行治疗，能够起到一定的改善效果，如果脱发的现象比较严重，形成了斑秃，也可以选择植发的方式进行治疗。脂溢性脱发是一种比较多见的疾病，可能是由于遗传因素或者是精神压力过大造成的，平时要保持头皮的卫生，经常清洗。

头发稀少的人应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。建议：忌油腻、燥热及生冷辛辣食物。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。

头皮屑多、脱发，临床多见于脂溢性脱发，头皮屑是因为脂溢性皮炎造成，而脂溢性皮炎时间久了就会表现出脱发现象，即脂溢性脱发，和压力大、熬夜多、高脂饮食、高糖饮食有一定的关系，也不能排除是其它原因造成的头皮屑多脱发，建议去医院的皮肤科接受检查治疗。

治疗脱发的食物，摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。病人不要使用搔抓、挤压等方法刺激皮肤，同时尽量远离高油腻的环境。