男人脱发怎么回事？

头皮屑多脱发严重可以经过涂抹药物进行改善，饮食上应当多吃一些含碱性多的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃刺激性的食物，保证良好的睡眠习惯和愉快的心情，不能经常熬夜，学会释放压力，也可以适当进行运动，促进血液循环。洗头发要用温水，并使用对皮肤刺激性小的洗发水。

严重脱发的原因一般包括：激素性脱发、遗传性脱发、外源性脱发、自身免疫性疾病造成的脱发、甲状腺疾病造成的脱发、药物性脱发和头皮问题。如果发生脱发，需要找出脱发的原因。例如，你需要减少染色和烫发。此外，洗头后，少用吹风机吹干头发，最好用毛巾擦去头发上的水分。

要改变自己的饮食习惯和作息时间，一日三餐要定时，而且要营养均衡，每天在十一点之前必须上床休息，可减少脱发。此外在夏季尽量减少外出或者在外出时打遮阳伞、戴遮阳帽，减少日光对头发的照射，可减少脱发。适宜的加强营养和锻炼，防止精神过度紧张、焦虑，保持充足睡眠。

脱发一般不是疾病的前兆，但是有一些疾病可能会造成脱发。比较多见的脱发类型是脂溢性脱发，这种疾病多见于青壮年男性。大部分头发较为油腻，可表现出头皮屑。其次是有斑秃在青少年中比较多见。还有一些是产后脱发这个会自然缓解。此外一些药物可能会造成脱发比如化疗药物。

脱发有两种，生理性脱发和病理性脱发。生理性脱发包括季节性脱发、产后脱发和老年性脱发。应当属于病理性脱发。病理性脱发包括机械拉伸和收紧。热爱美丽是女孩的天性，包括过度收紧橡皮筋，如染发。另一种多见的是过度紧张，处于精神紧张状态。如果严重，去皮肤科看医生。

会，螨虫是造成头发容易脱落的重要原因之一。头螨寄生在毛囊内，以毛囊内的营养成分为食，破坏毛囊结构，会啃食发根，造成头发松动，容易脱落，头螨每天的排泄物大量堵塞毛囊，使其肮脏不堪。平时要注意保持头部清洁，不要熬夜，不要使用刺激性强的染发剂和劣质洗发用品。

头发总是出油脱发可以进行局部治疗，一般用药可选择2%-5%的米诺地尔溶液，能减少头发的脱落以及刺激新发生长，而对于病程短的，皮疹范围小的，或是尚存稀疏头发的轻度病人有着改善。而油性头发要少吃油腻的食物，多吃水果和蔬菜，多喝水，有助于减少皮脂腺的分泌。

遗传因素，营养不良，经常熬夜，内分泌失调等都会造成脱发的症状。建议您可以补充一些维生素，比如维生素b族。同时口服生血养发胶囊，外用一些具有生发作用的药物来进行治疗，平常经常用手去按摩头部，促进头部的血液循环，可以避免脱发，多吃黑芝麻，黑豆鸡蛋的蛋白。

季节性脱发其实属于一种正常的生理现象，季节性脱发也称之为生理性脱发，因此患者表现出这个脱发情况也不必过于焦虑，随着季节的交替随着气候的适应脱发的现象，也可能减少到正常状态，至于季节性脱发持续的时间，这个病不好判断，这主要是看对于季节气候的适应时间。

湿气重不一定脱发的，脱发的人不都是湿气重的，很多因素会造成脱发的，例如；营养不良，肾虚、劳累过度，精神压力太大，或者是头皮病，有的人是药物因素造成的脱发。如果不知道脱发的原因，就要做检查的，包括营养元素的检查，湿气重的人能吃薏米，有健脾利湿的作用。